案主：

昨天晚上一直做各种混乱、害怕的各种梦。

先是梦到了我们要代表单位参加一个大赛，本来我都准备好了PPT，以为是我代表单位去讲，后面被我们领导告知他去，还当着全部人的面问谁有之前准备的PPT，分享出来，但我不愿意。心理一直纠结要不要给，不给怕别人知道我其实有了比较完善的PPT，给了我觉得可惜。

接着，我又梦到了有人喝醉酒了要欺负我们，我特别特别的害怕，赶紧用尽全力把门锁上，后面勉强把门关上，但还一直害怕，于是通过窗户求救外面的人：告诉一个女士，赶紧帮我去找男的来解救我们……

还梦到了混乱残酷的战争、内心中一直特别惧怕的情况，比如说送别人鲜花，但还没完全准备好；说要一起跟朋友搞直播但也发现遇到好多挑战与难题；还有跟领导和同事们一起吃饭却发现吃着吃着自己的碗筷还有饭菜找不到了……

我感觉自己整个晚上都处于混乱与害怕的状况中，身上都是虚汗、睡眠质量不太好。整个晚上脑海里似乎体验了各种奇怪、混乱、矛盾的感觉，直到早上六点我闹钟醒了，终于可以从不舒服的梦境中醒来了。我又大概睡了半个多小时回笼觉，本来想着要不要记录这一晚上混乱的梦境，还是利用一二十分钟回忆记录下来了。

难道我真的是从各种不同的生活与梦境中体验那种不确定感、混乱感、无力感吗？这是我看到这些语言之后的自我投射？还是就是我内心深处释放的一些东西呢？为啥梦境与我的现实存在较大的反差（感觉我的现实生活似乎没有那么多的混乱、威胁、无力啊）？

乔迪：

一、

“大赛”是你生活里觉得有挑战或是需要你重视的事件，这不是普遍意义上的挑战，而是内在你价值观的展现，你认为什么是更重要的，可以代表你价值的，那就是你自己的“大赛”。

ppt是你呈现自己价值的方式，也是你把价值倾注到何处的象征。领导是外在权威，这个部分呈现的议题是探索自己内在对于价值的认知。“不愿意”和纠结是在面对自己的价值感被拿走时的内在不舒服。

潜意识给到你的思考是，当你面对外在权威的时候，你如何看待自己的价值？在你的认知里，你觉得自己的价值是什么？什么情况下才会觉得自己有价值？这份价值感来源于内在权威的笃定，对自己深深的认可，还是来自于别人的评价和看见。

别人没有办法拿走我们的价值感，除非我们自己允许；别人没有办法拿走我们的力量，除非我们自己选择把力量交出去。

二、

喝醉酒是一种昏沉不清醒的状态，梦里的一切都是你自己的化现，没有别人，欺负你的不是喝醉酒的人，而是不清明的状态，在这种状态下，小我的模式和限制性信念会据上风，你看不清自己内在的真实，当有一种“失联”状况呈现的时候，就会有恐惧和害怕，所以恐惧并不是恐惧本身，而是你看不清恐惧的是什么。

当恐惧呈现的时候“锁门”是一种自我防卫机制的出现，是我们的机体当碰到危险时的一个自动反应。而你内在的力量非常强大，所以总会有一个求救的机会，就是那扇窗，窗口是出路，是通道，你可以找到真正解救你自己的力量，它不在外面，或者说，它是不分内外的。因为你外在的展现也都是内在的投射，透过你觉知的窗口，让一切明朗，让恐惧变得清晰。

你求救的是女性，其实是通过唤醒自己阴性能量的部分，它是包容、接纳、允许你可以去恐惧，可以在这些不舒服的状态里去感受和理解自己，而这样深深的理解里带来和升起的必然是男性的理智、力量、智慧力、洞察力（所以你要找个女性去找男人来解救你）。所以你的创伤部分，也就是内在小孩的部分，在梦里是你自己恐惧的角色，她在求救，而你本身阴性力量，爱的力量才会带来更多的智慧力和明晰、看穿恐惧的能力。

这部分潜意识带给你的思考是：觉察内在恐惧、紧张、胆小、觉得自己不好、焦虑等状态，每一个状态都是一个受伤的孩子，她需要你看见她，疗愈她。在这份疗愈背后便是真正的智慧。

三、

战争是冲突，内在不同部分的冲突对抗和内耗；这里面呈现了你潜意识里的几个恐惧模式：

1．鲜花是爱和美好，你恐惧自己没有这份美好，不配得感，觉得自己不够好，所以别人给了你也觉得没准备好去接受。这是关于爱自己和接纳爱的能力的课题。

2．直播是呈现自己的身份角色，对呈现自己，对于向外在世界表明“你是谁”这件事，潜意识里是觉得有挑战的，不自信的。这是关于自我认可的课题，恐惧自己没有价值。

3．领导和同事是外在权威，吃饭代表进化进展，恐惧自己不知道该用什么方式才能更好的进步，恐惧自己没有了外在的支持来实现自我的进化进展。这是关于拿回自我力量和内在权威的课题。

梦里和现实呈现的不一样是很正常的，只是同一个潜意识模式的不同反应，例如你潜意识里觉得不够好，有恐惧没有被看见和释放，但这些还没有进入到意识层面，现实常常呈现的你可能不是那个恐惧弱小的，而是非常想要去展现自己或是想影响别人，但发现很用力很努力却好像得不到想要的回应。

梦境呈现的是潜意识更深层的东西，当我们意识还没有看清的时候，可以通过梦境的呈现来让自己清晰我要面对的内在课题到底是什么。

你很勇敢的，愿意去看自己的内在，去疗愈自己，面对那些创伤模式并主动有意识的去化解，不是一件容易的事，很多时候要到达那个永远平静的龙卷风之眼，必然会经历各种外围的混乱，你能穿越，就能到达，祝福你。

如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。

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