人际交往的基本沟通技巧1

    亲爱的家人们,很高兴遇见你。今天,我将为你解读《人性的弱点》这本书。

      这本书的作者是戴尔·卡耐基,他是美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被称为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。

      卡耐基从小家庭贫困,因为长期营养不良,身体很瘦弱,经常成为别人取笑的对象。青春期的卡耐基非常渴望能成为棒球上的运动健将,以此获得大家的关注,但是可惜的是,卡耐基对于运动并不擅长,只能远远站在场边观战。后来他发现,那些擅长演讲的人同样也能赢得大家的目光。就这样,卡耐基开始走上了演讲这条路,并致力于人性问题的研究。

      而我们今天要讲的这本《人性的弱点》就是卡耐基多年研究的精华之作。这本书自出版以来,就风靡全球,成为自《圣经》之后人类出版史上第二大畅销书。

      在这本书中,卡耐基认为虽然我们每个人的性格都有所不同,但人性却是共通的,比如我们都不喜欢被批评,被指责,我们都希望自己能够受到重视,获得认可等等,掌握这些人性的“弱点”,能帮助我们更好地了解自己,了解他人。

      不仅如此,在这本书中,卡耐基还从心理学和社会学的角度,对人性进行更多深刻的剖析和解读,并提出了很多实用的相处技巧,帮助我们改善沟通问题,从而缔造更好的人际关系。

      正如股神巴菲特所说:“我8岁就开始读卡耐基先生的著作,我想跟现在的年轻人说,你越早读卡耐基的作品,你的人生就越早获得启发。”

    那接下来,就让我们正式进入这本书的学习。

    02.不要批评、指责和抱怨他人

      首先,我们来看看在我们的人际交往中,有哪些我们必须掌握的基本技巧?

      在书中,作者提到的第一点就是,想要采蜜就不要招惹蜂巢,想跟他人处好关系,就不要惹恼别人。我们要尽量避免去批评、指责和抱怨他人。

      我们经常说“人非圣贤,孰能无过。”在我们的日常生活中,我们都免不了会遇到他人犯错,这个时候,我们一般人的反应,往往是直接去批评、指责和抱怨他人。但卡耐基告诉我们,这其实是人际交往中的大忌。因为,99%的批评和指责基本是无效的,反而不利于我们与他人之间的人际关系。

      为什么这么说呢?因为首先,你的批评并不能引起他们的反思和忏悔,反而会让他们想方设法为自己辩解。

      在书中,卡耐基就提到了这样一个案例,在上个世纪三十年代,美国有一位非常凶悍的“双枪杀手”,他杀人无数,曾有一名执勤交警,仅仅是因为请他出示驾照,就被他当场射杀在乡村公路上。

      可是,尽管他罪恶滔天,但他从没有觉得自己有错。他曾写信称自己“内心藏着一颗疲惫却善良的心,不会伤害任何人”。在他被判处死刑时,他也还在为自己开脱,说自己杀人是为了自卫,对自己的暴行毫无愧疚之心。

      事实上,这个歹徒的想法并不是特例,在监狱里,罪犯们往往很少会主动承认自己是坏人,他们跟你我一样,都有共通的人性,那就是会为自己各种错误行为找恰当的理由,不管这个理由是不是站得住脚。

      所以,在他人犯错时,如果我们一味去尖锐地批评和指责他人,最后所得的效果几乎为零,因为几乎没有人愿意坦诚地去面对和承认自己的错误,他们只会为自己辩解,进而引发争论。

      除了批评不会引起他人的反思和忏悔外,作者不主张去批评指责他人的第二个原因是,指责就像一只回旋镖,它会反过来伤及我们自身。因为我们的批评和指责,会让对方的自尊心受到伤害,他们必然也会激烈回击我们。

      原美国总统林肯就曾吃过这样的亏。林肯年轻的时候,特别喜欢批评讽刺别人。当时林肯还只是一名执业律师,他经常在报纸上公开抨击对手。有一次,他写了一篇指责嘲讽对手谢尔兹的文章,没过多久,文章刊发出来了,谢尔兹立刻沦为全城笑柄,对方因此感到羞愤交加,一跃上马,找到林肯要求决斗。

      对方的目的很明显,因为林肯让他伤了脸面,他也要给林肯一个下马威。林肯本不愿决斗,但是为了自己的脸面,只好硬着头皮答应下来。幸好在后面千钧一发的时刻,双方各自的支持者赶到现场,才阻止了这场悲剧的发生。

      这件事可以说的上是林肯一生中最惨痛的教训,经过这件事后,林肯也学到了为人处世最宝贵的一课,在那之后,他再也没有因为任何事情批评过任何人。

      从这两个故事,我们可以看出,指责、批评和抱怨他人,对于解决问题几乎没有任何作用,所以,当遇到他人犯错时,与其一味批评、指责他人,倒不如用理解代替指责,设身处地去想想对方为什么会这么做,还有没有什么更好的方法能解决这些问题,这将要比简单的批评更有益。

      03.真诚地赞美和感激他人

      除了不要去批评、指责和抱怨他人,在人际交往中,第二个基本技巧是真诚地赞美和感激他人。

      在我们日常的生活中,我们总是忽略这一点,孩子获得好成绩,我们总是忘记夸奖他们,家人为了家庭在外奔波,我们总是忘记给予他们支持和感谢。

      但其实赞美是一剂良药。为什么这么说呢?因为在人性的根源深处,我们都强烈渴求着他人的欣赏,人们对它的渴望,就跟对食物和睡眠的渴望是同样迫切的。不仅如此,赞美还可以让我们快速地获得他人的认可,得到对方的好感,从而更加真诚地与我们相处或者合作。

      虽然赞美如此重要,但是真正深谙这个道理的人却非常少。在书中,作者就给我们讲述了这样一个例子。在一整天的辛苦劳作后,一个农妇回到家,把一捆干草扔在了家里的饭桌上。家里的男人都愤怒质问她是不是疯了。这位农妇回答道:“怎么了,这会儿你们倒知道抱怨了?我给你们做了二十年饭,半句称赞都没听到,我还以为吃饭吃草对你们来说都一样呢。”

        相信这也是很多妻子内心的心声。几年前曾经有人做过这么一项调查,调查发现,妻子们离家出走的最重要的原因就是不被珍惜。相信,对于很多丈夫来说,也是如此。对于伴侣,我们总是他们的付出习以为常,却常常忘记了,其实他们也是需要被称赞,被感激的。

      那么,我们具体应该如何赞美别人,才能比较好地展示我们的真诚,让人家乐于接受呢?在这里,我们需要注意以下两点:

      第一点,赞美要有具体细节,不能笼统敷衍。因为只有从细节入手,才能证明你用心,观察入微,真正地关注他人。

      第二点,就是在赞美的时候,我们可以适当询问他人。比如请教方法,请教经验等等。因为询问可以激发对方进一步反馈,对他们所擅长的事物进行积极分享。

      我们来举一个小小的例子,比如,你的一位朋友在微信朋友圈,晒出了一款新买的名牌包包。你要如何正确地赞美一下对方的眼光呢?从细节出发,你可以这样称赞对方:你的包包的提手设计得很特别,颜色也很好,和今天你的衣服搭配起来,很好看。你也可以试着采用询问的方式:这是新款吗?以前没见过呢!在哪里买的呀?

      对比一下,这样的评论和赞美,是不是比单纯地手动点个赞,或者简单地夸句好看要真诚多了。不仅如此,当你这样评论和赞美对方时,也能进一步激起对方和你分享的欲望,让你们有更深入、更丰富的交流,从而增进你们之间的感情。

      04.激发他人需求,愉快说服对方

      好了,学会了避免批评和指责,真心赞美他人,接下来,我们来学习人际关系交往中,最后一项重要的基本技能——激发他人需求,愉快说服对方。

      在书中,作者给我们举了一个简单的例子。如果你想要钓鱼,你会用什么做诱饵呢?相信你肯定不会想着自己爱吃什么,而是会思考鱼儿对什么感兴趣。比如,奶油草莓,巧克力蛋糕,这些我们都爱吃,但鱼儿却不爱吃。所以,我们经常会用鱼爱吃的虫子和蚱蜢做诱饵。在人际关系中,其实也是同样的道理。只有当我们多想对方的需求,并对症下药,才有可能真正达到我们自己的目的。

      在书中,作者讲述了自己的亲身经历。有一次,卡耐基租下一家饭店的大厅,准备搞一次为期20天的系列演讲,但是就在临近演讲的前几天,饭店经理突然要求卡耐基付比平时多3倍的租金,否则就不租给他了。卡耐基当时很着急,因为资金有限,但演讲的门票和通知都已经发出去了,这个时候如果换地方,肯定是来不及了。

      那当时卡耐基是怎么做的呢?首先,他直接找到了饭店经理,并对饭店经理的行为表达了理解,表示如果换成自己,也可能会这样做。紧接着,卡耐基拿出了纸和笔,跟经理分析了这么做的利和弊。他告诉经理,这么做的好处就是,场地不租给卡耐基,可以租给别人,获得可能更高的租金。但不好的地方是什么呢?首先,饭店会失去卡耐基的这笔已经确定了的收入。其次,饭店还会失去了一个很好的免费广告机会,因为卡耐基的这次演讲会吸引一大批受过教育,同时也具备较好经济条件的文化人士,如果去报纸上打广告,一次花5000美元,还不一定能吸引这么多人前来参观。结果第二天,卡耐基就收到了酒店经理的回复,租约的涨幅从原来的3倍多降低到了一半。

      从这个故事,我们可以看出,卡耐基利用的正是激发对方的需求的方法,他并没有选择直接告诉经理,饭店涨租会让自己多为难,而是告诉对方,如果自己因为租金贵,不租饭店的场地,会给饭店带来哪些损失,并把这个选择权交回给了经理。经理权衡利弊之下,自然就会做出对饭店有利的选择。

      其实,这个方法,在教育孩子方面,也特别管用。比如,我们经常会发现很多孩子,在写字的时候,特别喜欢把头埋得很低,离书本特别近。这个时候,如果你提醒他:“不要这样,这样子会得近视眼的。”你会发现,这样的提醒几乎不起任何作用,下一次他还是会这么做。因为,孩子对近视眼基本没什么概念,他完全体会不到变成近视眼后,到底有多么不方便。

      那么,最简单有效的方法是什么呢?那就是找到孩子的需求点,然后告诉他,如果离这么近,变成了近视眼,他就做不了他想做的事情了。

      比如说,如果孩子长大后的梦想是当一名飞行员,那么,你只要告诉他,如果你一直离这么近,变成了近视眼,长大后可能就没有资格去参加入军体验,没机会当飞行员了。那么,他就会立刻意识到问题的严重性,并主动改变自己的坐姿。

      所以,当我们在面对和处理某些问题时,我们不要只想自己需要什么,而要多想到对方需要什么,只有这样,我们才能对症下药,达到我们的目的,让沟通更有效,也更愉快。

      05.知识要点

      好了,以上就是我们今天要讲的主要内容,现在我们一起回顾一下。今天我们主要讲了人际沟通中的三个基本技巧。

      第一个技巧是当他人犯错时,我们不要直接批评和指责。为什么呢?因为批评和指责不但不能让对方认识到自己的问题,反而有可能成为回旋镖,伤害到我们自己。

      其次,我们还要懂得真诚地赞美他人。这也是我们讲到的第二大技巧。赞美能让我们快速地获得他人的认可,得到对方的好感,让对方更乐意与我们交流和合作。

      最后一个技巧是我们要学会激发他人的需求,只有这样才能对症下药,达到我们的目的,让沟通更有效和有趣。

      好了,今天的分享就到这里。明天,我们将详细讲讲,在与人交际的过程中,我们要如何讨人喜欢,让他人乐意和我们打交道。恭喜你又进步了一点点。我们明天见!

      06.思考与讨论

      你觉得在日常生活中还有哪些赞美他人的小窍门?欢迎在留言区写下你的评论,跟大家分享你的观点。

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