渐行渐远的婚姻我感觉好悲凉——161202觉察日记

   现在我和老公,各自拿着手机坐在床上,从头到尾没有一句贴心的话,甚至没有一个肯落在对方身上的眼神。突然悲从心中来。

    之前,我会主动去讨好他、迎合他。有他在家,尽量不安排出门活动陪着他,导致他认为理所当然的模式是:他看他的电视和手机,有人伺候好他的生活起居。他不理我,我也要温柔撒娇讨好他、我害怕他失望的眼神和责备,所以会尽量迎合他的需要,只为了让人看起来我有不错的婚姻。无数次和他说起过我的需要,可不可以每次抽二十分钟的时间做一次深入的沟通?仅仅是这个需要都成了奢望。

    最近这几周的周末,因为上课、聚会等原因,我都和朋友有约会,他就强烈的认为没有了属于我们两个人的时间。约他和我一起去,他又不肯,就感觉是我抛弃了他,责怪我心里没有这个家。

   如果是以前,我会因为没有陪他,有深深的自责和内疚,也不敢去触碰他的情绪。但现在,我会邀请他和我一起出门,他去不去都没关系。对于他的责备和埋怨,我也开始学习正面去面对,他的情绪是他自己的功课,我只对自己负责,我不再自责,不再担心他会离开,我学习自己陪伴和取悦自己。甚至有时候,我希望这样的一个影子老公离开。

   现在我感到悲哀和愤怒,愤怒他看不到我的情感需要,只是一味向我索求,甚至感觉活成了他妈的角色。悲哀我们婚姻的底层如此清冷,没有温度。

    这会是一场渐行渐远的婚姻吗?好强烈的莫名烦躁感!

     

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