受委屈了怎么破

女儿一进门,就抽泣了起来。一问才知道故事是这样的。

刚才在小区水池,几个小朋友一起踩水玩。

女儿朝着罗兰的方向踩了一脚水,激起了一些水花,但是没有激到罗兰。罗兰立刻朝着女儿的方向踩了一脚水,有的水滴溅到了女儿身上。女儿本想还回去,但是又不想升级矛盾,就选择了回避和退让。但是,又觉得自己很委屈,所以一进门就忍不住哭了起来。

我请女儿坐好,吃上凉爽的西瓜,来旁观我和太太的一场表演。我和太太面对面坐好,间隔一米左右。这时,我朝太太挥动巴掌,做出了扇她耳光的动作,但是,由于距离远,没有扇到。女儿笑了起来。

我问太太,“你有什么感觉?”太太说,“我感受到了被攻击。”我继续问,“那你接下来有什么想法?”太太说,“我感到愤怒,本能地就想打回去,胳膊都快抬起来了。”我看了看旁边的女儿,“闺女,看到了吗?这就是对方的心理活动,非常真实的感受和想法。如果你在水池里,被一个小朋友朝着你踩水,虽然没有溅到你,但是你会有什么感受,你可能要采取什么行动呢?”女儿点点头。我看着太太和女儿,接着说,“如果两个人打架,到了警察局,警察叔叔问的第一句话是什么?”太太抢答,“谁先动的手。”“回答正确。”

“所以,闺女啊,今天这件事,你是整个事件的始作俑者,是你的行为引发了后面的对方的行为。对方的行为超出了一点限度,这不是一个主要的过错。每个人都没有把握完全控制自己行为的边界。所以,今天主要的过错在你。但是,你非常好的地方在于,你用退出的方式及时中止了一场接下来可能循环往复的攻击行为,避免了自己的很多损失。你看你的衣服基本都是干的。如果你当时不退出,任性地报复对方,你们之间非常可能立刻爆发一场踢水大战,结果一定是两人都全身湿漉漉。”女儿情绪比较稳定了。

我打算再深挖一层,抛出了一个问题,“大家说,人为什么会觉得自己委屈?”太太抢答,“因为,人们认为自己有理。”我说,“对啦,就是因为人们觉得自己没有犯错,而承受了损失,所以才觉得委屈。反之,如果人们认识到了自己有过错,甚至是自己犯错在先,因而承受了损失,那么就会知道那是理所应当的,而不存在委屈了。”

“下次遇到这种玩水嬉戏的场景,怎么办呢?”我问女儿。“自己玩呗。”女儿有点失落。我说,“那是一个选项。还有另外一个选项,就是,你可以主动去招惹别人,也就是和其他小朋友一起玩,但是,这个时候你要注意,因为是你主动招惹别人的,这个时候别人报复你是完全正常的,而且你要做好思想准备——你可能要吃一点亏。因为,别人如果完全对等报复,其实还是吃亏了,因为报复在后,不在先。所以,对方为了弥补时间上的损失,通常会选择报复程度更高一点。所以,这一点,你要有思想准备。这就是先发起挑衅的代价。哈哈。”“啊?是这样啊,好吧,我想想。”女儿陷入了沉思。太太恍然大悟,“很多小事,被这么一分析,原来还有这么多道理。”

君子,三省吾身。一起共勉。

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