认真聆听了上师大郑教授的分享，让我对阅读有了一个全新的认识。
曾经阅读对于我而言也只是课业内容之内的书本，从校门出来以后，接触到了一些正能量的环境和人，才逐渐有了读书的意识。虽然来得有些晚，但是相约就要守候，内心也早已坚定，无论数量多寡，只要吃饭睡觉就要读书。古人有言，人不读书,一日则尘俗其间,二日则照镜面目可憎,三日则对人言语无味。
常读书的人就可体会到当你拿起一本书的时候，你便会走进不同的世界。如果那是一本好书，你将立刻接触到世界上一个最健谈的人。这个人引领你前进，带你穿越不同的国度或不同的时代，或者向你透露他的隐私，发泄一些私人的悔恨，或者跟你讨论一些你从来不知道的学问或生活问题。这么一种进入书中的情境，由心理上的影响来说，是和旅行一样的。其读书的好处多多，爱读书的一定深有体会。
世界上没有完全相同的树叶，我们人类亦然！每个人都有自己的偏好，对于读书更是如此。郑教授博览群书，其中最喜欢文学，哲学也在努力攻读；我个人比较喜欢心理学和人物传记方面的读物！平时除了定期从图书馆借书来看，每天都会利用一些碎片时间来听一些有声书来充实自己，当然在这之后也要开拓视野，多阅读一些经典著作，去打开那些尘封已久的心灵之窗！
在建构高品质阅读方面，首先要有数量的积累，像我现在阅读量距离品质还有一定距离！在这些不同种类当中，挑选一部分值得细细品味的再反复研读，老话说，书读百遍，其义自现。当你读的书多了，你就有了不同的思维，高度上升了，水平也就提高了。自然自己在以后读书的时候就会明白如何读书才是最好质量，才能做到最有效率的吸收书本内容。
其次，在读书的时候，要养成做读书笔记的习惯，将那些书中的好词好句记下来，最重要是把在读书时的感悟感想，甚至是困惑，疑点都标记上。这样反复思考，你还能养成读书勤思考的好习惯。读书笔记同时还是你读过书的最好纪念，一页一页的书翻过，我们留不下一丝痕迹，但当你确确实实的认真做了读书笔记，那些将成为你永久的财富。最后，在读完书后，不能就此弃之。孔子都说过，温故而知新，可以为师矣。我们作为一个普通的平常人，更应该不时的温故知新。只有这样，你才能对书里的东西理解的更为透彻。温故之后我们才能学习新的知识，不然旧的都忘光了，如何能学新的呢？跟我们读书是一样的道理。我们追求的是高质量的阅读，是在不断的吸取知识，而并非是短暂的记忆。因此，不断重复有助于我们更好的阅读。同时，过去读书所具有的思维会影响你在学习新的知识时的内容，可以帮你更好的理解新内容。
读书使人明智，希望你也可以有一个高质量的阅读，来更好的充实自己！
总之，通过今天的学习，更坚定了自己持续阅读的信心。一个有智慧的人不会持续做对自己没有好处的事情。从古至今，多少名人志士，英雄豪杰，克服种种困难，通过不同方式坚持读书学习，这样的例子不胜枚举。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋！用培根的一句话来高度概括读书的好处：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”
让生命更有品质，让心灵更加丰富！让我们做到知行合一，与心灵对接，创造属于每个自己的那份精彩！！！
