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循环换气，也称循环呼吸，英文叫Circular

Breathing。

管乐器大都能使用这种让气息长久不断的技术。其原理如下面的分解图所示：

第一步：正常吸气：

第二步：正常呼气并进行演奏：

第三步：在呼气的同时，在口腔中蓄积一部分气体。

对笛箫类乐器来说，如下图这样通过鼓腮来蓄积气体是不可行的，因为这种主动鼓腮的动作会轻易地让风门形态变形，而不能继续正常演奏。在笛箫类乐器上，这个蓄积气体的动作要么是省略了，——对娴熟掌握循环换气技术的笛箫演奏者来说，只需要使用本来就打开着的口腔内部的空气就可以了——要么就是只是口腔内部的打开程度稍稍增加，外观上并看不出来有什么变化：

第四步：舌根隆起贴住软腭，这个动作让肺部的气体暂时不能逸出，口腔用挤压的动作使吹气演奏继续进行；与此同时，鼻腔迅速吸气：

第五步：鼻腔吸气结束后，舌根缓缓离开软腭，肺部继续进行正常呼气，进入下一个循环。

由于簧片类乐器是在声阻抗极大值处演奏，其气息消耗量比笛箫类乐器少得多，在训练循环换气技术时口腔的自由度也较大。

而笛箫类乐器，一方面耗气量是所有管乐器中最大的——因其在声阻抗极小值处工作，比较而言，吹入乐器的气息几乎是畅通无阻；另一方面，其风门形态又不允许主动鼓腮等动作，这给循环换气的训练带来了一些困难。

这里介绍的方法适用于笛箫类乐器训练循环换气技术。

循环换气并非高不可攀，只是其训练较为枯燥，且一般来说，需要较长时间的针对性训练，才可能在演奏中游刃有余地应用，并不建议初学者花太多时间去学循环换气，尝试下一当然未尝不可。程度合适，有决心学习的，可以参考下面的方法进行训练。

训练一：吹气泡

拿一杯水和一支吸管；

口含吸管，插入水中，如《说说箫的循环换气》中所说的那样，在正常吸气，并开始呼气吹出气泡后，在口腔中蓄积一定的气体——其实就是把口腔内部充分打开就可以了；

下巴向上颚靠近，舌根与上颚接触并阻塞气息通道，鼻子迅速吸气；同时舌面与上颚（及整个口腔）对口腔中的气息进行挤压，以维持气泡不断吹出。

上述训练需要些巧劲儿和熟悉的过程，多试几次。

在一开始用舌面与上颚挤气时，会有难以让吸气和呼气同时进行的感觉，把注意力更多地放在吹的动作上，一般会有些帮助。

从“舌面和上颚挤气”的动作切换回正常的肺部呼气，这是循环换气中的难点。一开始总会有间断出现，这是正常的，随着练习和不断地琢磨、改进，这种间断会越来越少，并最终消失。

费了好大的气力，终于能让气泡不断吹出了，但很容易就又断掉了。别灰心，每个人训练循环换气都有这个过程，为了能在箫上面进行循环换气，我们先用竖笛作为过渡，因为竖笛的口法非常容易掌握。

训练二：吹竖笛

找一个最便宜的竖笛，塑料的那种就可以；

用训练一学的方法，在竖笛上持续吹出音来；

要避免绷紧嘴唇，嘴唇放松，只要能发出声音就好；

[if !supportLists]4.      [endif]在能够顺利发出连续声音之后，微微地逐渐让唇部向着箫演奏的形态变化（脑子里想着演奏箫的感觉），同时增加吹气力度。

为了提高成功率，可以在竖笛上多练一段日子，在竖笛上成功并熟练了，离在箫上吹响就不远了。

训练三：箫的循环换气

以非常轻的力度吹筒音作5的中音1；

试着用吹竖笛时的方法进行循环换气；

如果成功地连续吹响，就慢慢地换成正常力度的声音；

一开始不要在乎声音有间断，或音质不好之类的问题，只求能以循环换气的方式不停地吹响就行；

坚持长期的针对性训练，功到自然成。