2025.12.13《幸福,从接纳开始》笔记

共读《幸福,从接纳开始》

践行笔记-香香

日期:2025.12.13

【原文摘录】如果你看不到太阳,只能证明有乌云挡住了你的眼睛,不代表晴天不再。请你站高一点,太阳就与你在一起了。越靠近太阳就越没有风雨。太阳是什么?就是你对生活、对自己的信心。 永远对生活保(保留)有(拥有)信心。

【概念转述】其实这个太阳就是环境,当你处于一个积极正能量环境,你也会潜移默化被影响变得越来越积极和有能量

【个人体验】就像我在星球至尊实战群里,即兴演讲闯关的名额一下子就爆满,每一期大家超级积极,每天还可以看到小伙伴分享参加了即兴演讲闯关的收获

小伙伴收获讲故事能力、即兴表达能力、即兴应变能力等,让他们整个人状态越来越好,然后就越想坚持参加,很多小伙伴坚持闯关100多次,我开始也定了100次目标,后来也达成了,还从闯关选手到挑战副播到主播,群里这种浓浓学习氛围激励着大家都想变得越来越好

【行动指引】报名了下一期的1分钟即兴演讲

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