没有记录就没有发生
1.这周完成了六篇简书了，是以日检视的形式进行反思与检视的，感觉很好即完成任务又梳理了自己。
2.这周的早睡早起做得不错，基本都在十一点前睡觉，孩子这周有几天睡的有点晚。早睡是把每日检视挪到了早上来写，就不会太晚睡了。
3.开始纸质书阅读《善用时间》100页。虽说有点挑战，每天依然坚持完成。纸质书的好处就是可以划重点，按照书上的操作。印象笔记的整理分类。
4.这周开始记录时间了，只是大概的记录并不详细，今天听了两遍叶老师关于记录的，要打印出来表格，每半小时记录一次，设置提醒或倒计时。
5.工作方面基本走入正轨，工作效率有所提高，可以灵活处理好，每天自己计划完成的任务基本都完成就是加班的时候有点多。下周尽量不加班。
6.孩子自从开学以来每天早起去幼儿园的时间比以前提前了不少，可以在家吃完早餐8点半前到。一加班陪孩子玩的时间就有点少了，心里有愧疚感，尽量高质量陪伴。每天的睡前阅读坚持的特别好。
7.运动已经完成了两天，这周运动也可以完成任务。主要是手机总有问题有点影响到了运动。
8.社交方面还是需要提升，预定了亲子课和二阶课程。需要提前完成手头工作。
下周计划：
1.阅读完成《善用时间》运动三次跑步每次半小时，记录时间更详细的打印表格，下载软件。
2.工作每天至少两个客人。使用番茄钟。
3.早睡早起，好好利用早起时间。
4.多关心家人。陪伴孩子。
5.继续每天九点关灯。
