今天，我有新觉察。
在面对新的环境圈，我比较拘谨，而且说话底气不足，这需要我提升。
当自己还没有想成为的样子，假装做到好像是。如果自己本来具备成为样子的资格，但是因为不自信，行也变得不行。
可见，自信心是多么重要。如何提升自信？
①记录成就事件。比如，我参加了NHT年会的彩排，上台跳开场舞，动作协调，积极主动没有推脱；
参加NHT年会链接了两个新朋友；
我之前不喜欢麻烦别人，今天我搭婷婷姐回家，我开始慢慢去尝试接纳别人对我的好；
我完成了家庭教育知识点的分享，一直坚定家庭教育的学习；
在和我妈通话中，我妈跟我抱怨，我只是静静地听着，没有打断我妈，理解我妈的艰辛、不易，我长大了，学会换位思考了；
②多给自己心理积极暗示：我能行，我可以。做你没做过的事情叫成长、做你不愿意事情叫改变、做你不敢做的事情叫突破。我是一个坚定、勇敢、付出、负责任、行动力爆棚的人。
总而言之，一旦有任何成绩、满足、认可，不问缘由，都要往自己身上贴正面标签。请记住：先相信自己，然后别人才会相信你。
