每天早起，可以留出更多时间想事情，发呆，或许有种虚度的感觉，但事情变得缓和不再那么急躁，不会每天都在跳脚怎么还有好多事没做，而是更从容，更有计划，更有目标得去做事情。
今天发呆的时间里翻了松浦弥太郎的100个基本，本来因为早起还有其他的一些事情在烦闷，但打开书看了几页就冷静下来，好像有个老者慢慢拂着我的肩膀说，冷静下来，书上的字也如那些声音一般回响在脑中。
慢慢地冷静了，文字对我来说好像镇定剂，在烦闷中可以平息。
在书中有一个篇幅讲不为自己设限，这个话题这些年多多少少都有听到过，也有人争辩过，但没有我特别喜欢的说法。
今天书上的'算了，就这样吧'的设限方式仿佛就是我的再现，多少次在做事情的时候总用一种差不多了，算了吧，就这样吧的态度，事情马马虎虎完成七分，但总不是完美的状态，也有种不完美而不安的感受。那为什么不做的完美一些呢，是我不行吗，而是自己用了更低的标准要求自己，如果完成了一件事情很完美，那就是让心间的案头又少了一件，多好啊！
我经常焦虑，焦虑是不是事情没做好，患得患失，感觉自己的焦虑都是自己给自己下的套，如果凡事更尽心尽力，我的焦虑可能也就无影无踪了！
写下这些，承认自己的不好，焦虑好像也少了一些，这里是我的反思。
