都说人到三十不得已，保温杯里配枸杞。我们工作中都在互相调侃，类似“要保重身体啊，保温杯得端起来了”，“岁月不饶人啊，节制一下”，“少辣少辣，小心咱的心肝肠胃”等等的话语脱口而出。然而，在现实生活中，大多三十岁的我们还不是一边调侃，一边挺着大肚腩该吃吃该喝喝该玩玩。总以为，身体年轻力壮，经得起折腾。我也觉得年轻是我当下的资本，养生是四十岁该考虑的事。三十岁的年龄，风华正茂，如果不畅快地挥霍这段青春，人生还有什么意义呢
半月前，身边的朋友说我脸色差，消瘦了。正好休息去医院做了个检查，检查结果真是让我大吃一惊，空腹血糖高，低密度胆固醇高。低密度胆固醇高已经有三年了，每年的体检都高，因为身体没啥问题，从没当回事。然而，血糖高令我坐立不安，我父亲有二型糖尿病，我以前了解过血糖高，是代谢问题，是个已经质变结果而不是个量变中的过程。我第二天又做了一系列的相关检查，确诊是二型糖尿病。得知结果的我，第一感觉就是，这辈子完了，我才30岁，感觉人生才刚开始，未来还有那么长。我一遍遍地问医生，“能确诊么？”“是不是前段时间饮食太甜，我这个月吃了……”“还能恢复到以前么？”医生的淡定和我的慌张形成鲜明对比。可能我的病还特别轻，还没到让医生特别处理的地步。医生说的轻描淡写，“回去注意饮食运动，吃点药，没啥事，就是终生控糖的事”。“终生”两个字如千斤重，压得我喘不过气。要不是戴着口罩，我的脸色一定会显得十分难看。
我拿着病历走出门诊大楼，今天居然又是一个下雨天。从小我不喜欢雨️，总觉得下雨天必定没啥好事。我缓步走回车里，正在开心刷抖音的妻子看我沮丧的表情瞬间凝重了起来。她听到结果，吃惊不已。以前，我身上总有些小毛病，每次来医院看都没啥事，休养休养，吃吃药就好了。这次她也觉得我就是最近工作压力大，没休息好，来医院就是图个心安。可没想到是这个结果。呵，年轻是个资本，但是我们永远不知道资本在何时被用尽了。
事情已经发生了，才能好好反思过去。糖尿病也不是一年两年行成的。它也有个量变到质变的过程。回想前面我父亲确诊糖尿病时，我还拿他的血糖仪自己测了下，当时已经接近上限了。我一看在范围内，也没在意。在单位近两年的体检中，血糖结果也是在接近上限。咨询了医生，才知道按照我这个年龄的代谢能力，血糖指标应该在中等偏下。前些年，发现自己的啤酒肚越来越大，也没在意。和朋友喝酒的时候，还摸着鼓鼓的啤酒肚互相调侃说，人到中年不得已，啤酒肚子小烧烤。好多次下定决心要减掉小肚腩，却是三天打鱼两天晒网，肥肉甜点天天吃。现在看来，悔之晚矣。
总在说，该养生了，却又觉得离得太远。现在命运推着进入养生局。成年人，身体不只是自己的了，是家人的。为了自己，为了家人的幸福。养生，开始是个责任了，这一辈子的责任。
人生这本书挺有趣的，总得翻开新的一页，继续读下去，看看后面还有怎样的故事。
