花了十个番茄钟，总算完成了翻译初稿。

以为还可以再加把劲，把剩余的也完成，明天只需自检即可交稿。可头晕脑胀的，洗漱完，泡了脚，也不见好转，只好作罢，留待明天吧。

今天6:45出门晨跑，比昨天早了半小时。一小时后，太阳渐渐露脸。8:10，拉完筋，回院子，太阳已老高。

以后争取十一点睡，五点半起，这样上午的时间更充裕些。

然后半小时晨记，做好一天的时间规划。

接着照例六点打卡，洗漱，晨跑。

白天，有译稿则做稿，没有则读或写。

最后进行半小时睡前小结，检查规划项的完成情况，列出感恩三件事，再就是半小时睡前阅读。

照此，晚上九点就要开始洗漱，泡脚了。这样才能留出十点至十一点之间一个小时的空档。

先试行几天，看看效果。

今日感恩事件：

1.谢谢丹丹姐邀我出玩，虽然有稿在身，不得空，谢谢你的诚意邀请；

2.谢谢自然的赐予，让我可以捡到那么多五彩斑斓的叶子，束在一起，插入瓶里，比花束还美丽；

3.谢谢自己偶有懈怠的努力，加油，日更第32天；

4.谢谢简友的点赞和支持，无论多难，无论是否有人支持，我都会坚持读下去，坚持写下去；

5.谢谢你，神秘的智慧力量，谢谢你指引我找到自己真正想走的路。

6.谢谢日落时分，天空那数抹鲸鱼蓝，神秘的美。

时间不多，我得好好把握。

亲爱的Lina，晚安，我和世界爱着你!