感赏今天可以好好休息一天，完全放松的休息：
早上六点起床，静心30分钟，接收到很多灵感，关于短视频创作的。
静心练习之后，练习呼吸10分钟。
吃早饭，做吸金练习（觉察横比不如人的阻力+扭转练习）+赚翻了的练习过程。
练习完的感觉真是太好了，频率直接提升到自信可控（+7）。
上午还做了洗衣+整理+打扫。
中午让孩子写下自律条约，并把孩子的手机都设置成青少年模式，虽然过程中女儿有些抗拒，但我相信她很很快调整好自己的状态，我坚持我的原则和底线。
中午准备好好睡一觉，给自己充满电。
投射下午可以静静感悟吸引力法则的人生智慧。
谢谢宇宙，感恩，感恩！
