华晶 4-23日精进11/21

哈喽,屏幕前面的你,非常感谢你愿意花宝贵的时间来阅读我的精进,见证我的成长与进步,希望能够给你带来收获和启发。

任务完成情况

1.琴法课

2.物理网课

3.语文网课

4.听午间分享

5.日精进

今日收获

今天,#第二十五个世界读书日#一起读书吧!

今天,你读书了吗?


1995年,联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。1616年4月23日是西班牙著名作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。

世界读书日的主旨宣言为:“希望散居在全球各地的人们,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富有,无论你是患病还是健康,都能享受阅读带来的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”其设立目的是推动更多的人去阅读和写作。

有诗和远方的人,生活不会寂寞。脚步丈量不到的地方,书可以。读书,就是让自己变得更辽阔的过程。对于喜欢读书的人来说,每天都可以是读书日!

今天樊登读书会的会员买一送一,可惜我还是买不起🤣买了一个9块钱的自我介绍课程


婉月的午间分享

①如何在咱们21天日精进中快速成长呢?

想了就去做,做了就总结,总结了就反馈,反馈就改进

②如何坚持21天日精进?

想清楚自己想要的是什么,埋头去做,给自己一个21天努力的理由,通过自我暗示以及外在的力量进行督促(发朋友圈督促,朋友互相督促)

保证努力的状态,生活中无数地方都需要努力。因为想要的东西很贵,喜欢的人很优秀,不努力怎么行

成大事者不纠结,一旦做好决定就全力以赴,做好一切准备,把每一件事当成最重要的事情去做,一定会做好

⑤论贵人的重要性,贵人是什么?——那些人在关键时刻给出关键点子的人。

最好的结果:成为和她们一样优秀的人

晚上看潇白兔老师直播收获

1.如何准备演讲

方法:①混序法 比如有十个部分,抽取第三部分,你能回忆起起前面两部分和后面7个部分

②录视频

③预演

找几个真实的听众

2.复盘

①私下找听众要反馈

②演讲反馈表

③留下听众微信 深度链接

3.要有自己的风格,但也要集百家之长

找一个风格的标杆→怎么找?问自己

1.我喜欢什么风格?

2.我想要成为的人

3.让身边的人描述我

多看优质的演讲:TED演讲、一席、星空演讲

4.要与听众对话,不要唱独角戏

①找到和朋友聊八卦的状态

②停一停、聊一聊、问一问、答一答

如果没人回应,可以采用点名的方式

生活日常

是时候展现真正的技术了

俺炒的青椒炒肉呀

运动打卡

拜拜冰淇淋٩( 'ω' )و

感恩日志

❤️感谢月月小伙伴的午间分享 炒鸡棒

❤️感谢燕明小伙伴的推优呀

❤️今天想感谢自己无意识地扫了一个二维码 竟然找到了这么优质的学习演讲的资源  哈哈哈

❤️感谢丽金的提醒 以后我会仔细一点啦

今日复盘

昨晚玩手机太晚睡了,今天早上九点才真的起床🤣 今天要早点睡啦

大人们不在的时候东西总是乱糟糟的,想着没有人管我,怎么样都无所谓,但还是要“慎独”呀,即使没有人在也房间要保持整洁

自己总想着做更多的事情,所以导致不能专注当下,把手头的事情做好。学习更多的知识,可是行动力总是不足,有点懒散。要调整好状态呀

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