前几天跟一个朋友上护肤课,上完之后朋友说,觉得都挺好的,就是怕自己买了又坚持不了用,就浪费钱了。
我当时心里一直在想,“为什么会坚持不了?”。坚持做一件事情那么难?对我来说并不难。
2016年时候,我意识到自己体质差,导致身体很多小毛病。我逼自己去跑步了,每当想不跑时候告诉自己,要么跑医院,要么跑步。我坚持了一年,这一年发生了很多事情,仿佛从天堂堕入地狱般,但是每次跑完之后的愉悦感冲走了很多烦事,给了我又美好的一天。跑步成了我抵御悲伤的工具之一。一(今年腰椎间盘突出停止了跑步)
也是2016年,我意识到自己几乎是月光族,于是开始了记账,一直到现在。虽然每个月会超支一点,但是减少了很多无谓的开支,大方向基本是控制住的了。
也是2016年,我意识到自己闲暇时间很多,用它来做什么?游戏我不会,电视剧我不怎么看。于是都用来看书了,一个月保持至少两本书,一直到现在。偶尔的感触深的也会写读后感,把曾经丢了的写文字检了起来。
也是2016年,闺密说不如比赛记单词吧,我们都喜欢英语,也放下了很多年了。没有去想有什么用,工作上偶尔也会应用英语。说干就干,两个人就开始记,一直到现在,不是每天都记,但是已经形成了习惯,一有时间时候都会想着不如看看单词。
2017年新尝试了写成功日记,据说这个可以增加一个人都自信。成功日记就是记录每天你做了什么事,每件事一句话表达完。一件坚持90天,每天都写。
2017年开始每天健腰15分钟,到今天也有90多天了。
2017年规定自己要早起,每天几乎都是6.00起床。也坚持了90多天,这个早起习惯去年已经养成习惯。
这个月尝试“化妆水面膜法”,需要90天。等待见证。
还开始了每天营养早餐,坚持果汁,或者蔬菜沙拉,改善皮肤。
还开始了第二事业,听课,讲课,学习,讲义,期待结果。
当初也有失败的,没有坚持到达的,那就是练字。买了字帖练了两个月左右,后面没练了。
坚持一件事情,需要消耗很多毅力,但当你体验到这件事情带来的好处时,你会上瘾去做,这时候你不需要毅力了
拿护肤化妆这事说,你之所以觉得不能坚持,是因为这件事对你来说还不重要,做或者不做对你生活都没有影响,因为什么?我想不排斥这样一个原因,你已经满意于当下,你有幸福的家庭,美满的婚姻,不错的事业。这么多年来,没有化妆护肤,并没有影响你什么。于是会想,我为什么还要多此一举去花钱花心思去折腾自己?
我对有这想法的人表示羡慕,有足够的安全感才会有此感想。
但我会说一句,变美是为了取悦自己,而不是做给谁看。
明天和意外哪个先来,我们都不知道。
我只能说我比较杞人忧天,做完全准备,意外来不来对我都不会有影响,这才是我想要的。