最近一段时间，精神内耗这个词语频繁的出现在各种社交平台上，现在的年轻人，到底是每天承受了怎样的压力，怎样的痛苦，才能变成这个样子。
就拿我自己来说吧，虽然没有房贷车贷，没有各种负债，还有一点小存款，但是，每天还是过得很焦虑，经过一段时间的总结，我发现我的焦虑来源于工作，我对于我自己的定位就是，工资多少钱无所谓，活多活少也无所谓，只要是上班开心就行，随着工作的时间越来越长，我发现只要是沟通的工作，我每次都会干的异常痛苦，可能是因为领导的每一次该做决定时不决定、无时无刻的变化，也有可能是因为我自身本来就承压能力不太行，总而言之，凡事提及工作，我的第一反应总是焦虑，迷茫，不知道怎么干，不想去上班之类的。
最后的最后，希望自己能改变这样的状态，可以尽快调节好，试着和自己和解。
