职场中被排挤的6大原因
1. 能力太强或太弱，都容易成“异类”
职场讲究“匹配度”。你太优秀，可能让同事觉得压力大，甚至担心你抢资源、威胁饭碗；你太弱，又可能拖团队后腿，让人嫌弃。这种“能力失衡”容易让人被孤立。
2. 性格或沟通方式踩到别人“雷区”
有人性格太直，说话不顾别人感受；有人太内向，总不参与团队讨论；还有人爱抱怨、推卸责任。这些行为容易引发同事反感，久而久之就被边缘化。
3. “站错队”或卷入职场政治
职场里难免有派系斗争。你要是无意中站了“对立阵营”，或者被领导认为“不可靠”，可能就成了牺牲品。更惨的是，明明想中立，却被误判为“墙头草”。
4. 公司文化或组织架构的“隐形壁垒”
比如，空降领导可能打破原有利益格局，被老员工排挤；部门间利益冲突时，跨部门协作的人容易成“夹心饼干”；公司裁员前，边缘岗位的人往往最先被“优化”。
5. 外部因素让你成了“不稳定变量”
比如，你怀孕了，同事担心你工作分心；你要跳槽的消息传开了，团队不敢给你核心任务；或者你来自竞争对手公司，自带“信任危机”。
6. 职场“潜规则”没摸清，误入雷区
每个公司都有不成文的规矩：比如谁和谁关系好不能得罪，哪些话题不能碰，甚至吃饭、开会都有“座位潜规则”。新人不懂这些，很容易踩雷，被贴上“不懂事”的标签。
被排挤从来不是单一原因造成的，往往是多种因素叠加的结果。想破局，得先认清问题出在哪儿，再对症下药——要么调整自己，要么换个环境，别硬扛着内耗。职场不是交朋友的地方，但也没必要让自己变成“孤岛”。
