四个力量拔除评判、嫉妒的种子

事件：

今天谈起自己的家人，觉得以他的实力取得的成绩是不是通过投机取巧？！心中瞬间生起评判和嫉妒。

理智的忏悔

向所有众生和过去累生累世的冤亲债主忏悔！向所有因为我的傲慢和嫉妒伤害的众生道歉：对不起！我错了！请原谅！我爱您！

合理承诺

未来一天不再犯同样错误的事情，觉知自己身语意。

正向对峙：

未来一天随喜和赞美三个人以上，用四个力量拔除坏种子！

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