一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
8.5分，基本都按計劃進行，扣點的分一個是自己沒能按時作息，一個是學的相互教練沒能如約進行。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
本週的感受還是挺多的。無意識中多了很多跟身邊人的交流，收穫挺多。
首先週二跟一個同學的聊天，聊天中我讓對方給我反饋對我的印象，特別是在關係中，情感中。對方一語中的，他說我在按圖索驥，在關係中我會是一個好老公，但不會是好男朋友，因為我感受不到對方的需要，特別是情感方面的需要。這個時候談起了之前想要交往的大學同學，我感受不到對方的需要，所以形成了現在的現狀也不足為奇了。當然這也跟自己與自己關係是一樣的。我對自己“心”的隔離，所以我感受不到自己，感受不到自己的情感，以為自己一直都是“情緒好”，其實隔離得很厲害，所以也隔離了想要靠近自己的人。當然隔離現在也是有的，好在通過學習，有在一點點消融。通過互動，我也發現很多時候都是我自己一廂情願，沒有弄清楚對方是否真的需要和想要。一下子就想起了這週六組織的線下學習，一下子就讓師妹參加，還趁熱打鐵好心給了書讓她看，但是對方內心是不太想學，我沒感受到。我只給到對方我想給的，沒感受到對方真正想要的。我一直在自己的世界中。同時我發現我對人不感興趣，沒有好奇心，也可能是內心內心對人的不信任，所以即使學了九型，在其他人都會去辨識他人的同時，我反倒興趣不大，就是放在那裡，更多的是向內看自己，沒怎麼去看別人。後面是要把九型知識撿起來了。
一個朋友約我談“項目”，一開始我很好奇會是什麼樣的項目，一方面也想著多去聽聽不同的觀點，不局限在自己這裡。誰知道對方是在介紹她的產品，邀請我加入，面對這種跟自己內心想法不一致的互動，我也會去傾聽，肯定對方，同時我也跟對方表達我的觀點。在這個過程中我看到我們都是在自己所認識到的局限的認知中，觀念不一，而且都在嘗試著讓對方接受自己的觀念。這也算是學習與人互動吧，互動挺輕鬆，沒自己想的那麼費勁，原來對自己有評判覺得不會聊天去了要是場面冷了不是很尷尬，去了發覺不是這麼回事，挺好的，這一周好多個晚上的聊天也發覺怎麼正要聊上了時間卻不夠了，發現還是有很多話題可以聊的，而且不用刻意去找。
週三時約了一個師妹出來聊天，對方也是正6，在互動的過程中能夠感受到她表達的遮遮掩掩（看人看情況選擇性表達），然後我從自己敞開表達自己開始，後面也聽她講了一些生活上的瑣事，但在聽的過程中就會比較不耐煩，繞來繞去，聽得不是特別明了，不願意聽。對對方表達的情緒我也捕捉不到。缺乏共情。
週五時跟一位老師聊起了現在在組織的內針的線下學習這個事，談起了用針效果的時好時壞，談起了在主持線下分享時自己內心的“信”不夠，擔心作為組織者都無法傳遞信心，更沒辦法幫學員建立信心了。老師說了一句《大醫精誠》的一句話，也是我感觸最深的一句話“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求。”我有欲有求了，我會想要從病人那裡求認可，會擔心效果不好病人就不認可內針，不認可我，所以效果就時好時壞了，是自己的心不夠中正。之前有每天讀《大醫精誠》，每天會提醒自己，後面沒讀了，慢慢就又進入求認可的模式中。老師說，你有“我”了。真實是最有力量的。你就真實呈現就好。
這一周明顯感覺有點體力透支了，精氣神都不足了。我得停一停。從修身開始。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
