今天是什么日子
起床：5:30
就寝：10:20
天气：晴
心情：好
纪念日：午睡两小时
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.复盘+运动+视频
2.学着切萝卜丝+萝卜片
3.给孩子辅导语文和英语作业
改进：
1.切萝卜丝时由于功力太差，没有达到我想要的效果，粗细不一，之后勤练习，自己做过才有说话的资本。
2.碎片化时间没有利用起来，可以阅读的时间就被白白浪费掉了。碎片化时间看订阅号文章，制作一条视频。学会记录时间。
3.认认真真记录时间，看到好的文章，从见感思行四个点写点评。
习惯养成：
晨起一杯水+认真护肤
周目标·完成进度
阅读方面持续加强。产生知识卡片
学习·信息·阅读
1.学习到一知识点《聚会时，如何让敬酒词更到位》，这里有一个公式：肯定过去+展望未来。
比如给领导敬酒，领导，过去一年无论在工作还是生活上，你都给了我很大的帮助，才让我顺利度过难关，谢谢你，在未来我一定更加努力工作。
比如给远嫁的姐姐敬酒，姐姐，这一年你给我们生活上给予了很大的帮助，你的这份情我永远记得，祝你永远十八。
再比如哥哥敬酒，哥哥，看到两个侄子这么优秀，学习这么棒，是你们教导有方，之后我要常像你们请教，妹子祝你财源滚滚来，步步高升，心想事成。
2.主动沟通，主动作为，婆婆看见桌子上的油饼不了，以为放在爱人车上了，当我说把油饼送给一个亲戚时，她才知道了实情。
要是我没有说，爱人车上又没有，她肯定以为我偷偷拿到了娘家。所以主动沟通，主动作为会减少很多不必要的麻烦。
就像我的爱人，我这几天产生了抱怨情绪，所以对他爱理不理，但是想到他为这个家的付出，我初一早上默默在他床头放上了新买的衣服，又给他们全家12人发了开门红的钱，晚上我收到了他1314的红包，并说了我辛苦的话。
这让我很意外，但是告诉我一个想法：我是上班的成年人，就要给家里的小孩发压岁钱，你对他家里人慷慨，他才会对你慷慨。
再次印证了：他人对你的态度，是你交给他的。
健康·饮食·锻炼
慢跑一小时+萝卜粉条+米饭+羊肝+苹果
人际·家人·朋友
1.今天没有和妈妈联系
2.放下抱怨情绪，主动和他们沟通
3.给朋友圈十位好友点赞，收到燕文的鼓励
4.和简书的几位好友给文章点赞互动。
感恩
1.感恩我的姐姐陪我晨跑，在跑步过程中，她一直分享自己孩子的事，让我获得一点信息，在一起就要热情沟通，但是要看他人需要不需要。因为一起的晨跑，所以当我切萝卜丝时，她又很自信地说：我切的比你快，比你细，这是她来十天第一次帮忙做饭，第一天帮忙收碗碟、擦桌子、扫地。感恩姐姐的帮忙，她人是亲戚，帮你是情分，不帮是本分。
2.感恩我的公公，他看到门把手掉了后，又在那里捣鼓着粘来粘去，虽然没有粘好，但是做了，感谢他。感谢他就给他好的情绪。
3.感恩我的婆婆，在我教孩子做作业的时间，她做好了一顿美味的饭菜：炒羊肝+茄子西红柿+青菜炒粉条
4.感恩我的爱人给我发了1314的大红包，晚上回家又分享了白天遇到的事。
5.感恩我的乖巧懂事的儿女，她让我给她做作业，她自己做饭，不一会儿的功夫就做好了米饭削好了洋芋皮，看来要培养孩子做一道拿手的菜。
6.感恩我自己选择早起，选择跑步，选择抄写道德经，在我抄写道德经时，其他小朋友玩耍，我的女儿认认真真写日记，小孩不能完全放纵。
最美好的三件事
1.一条视频获赞50一小时内,关注+3，做才有结果
2.周复盘写了一小时只写了三个字，在快要放弃之时，告诉自己不能破例，今年要复盘一年的，最后完成了，再次验证：是你自己把你拒在门外，只要你想做，没有做不成的事。
3.陪孩子辅导作业，做的过程我们共同对知识温故而知新。在我放假的这几天好好教。
