文/蒲扇公主
又点进来了。对减肥念念不舍的兄弟姐妹们啊。
看到这种七天瘦十斤，十天小蛮腰，每天五分钟拥有马甲线的帖子视频，迫不及待的点进来，仿佛这样做就能离美好身材更近一点，仿佛马上就能够穿上漂亮的衣服，马上就能迎娶白富美，泡到高富帅，走向人生巅峰。拜托，脑洞可不可以不要这么大。现实是，你们又一次在这种打着速成旗号的标题里败下阵来。
三分钟的热度，五秒钟的坚持，收藏着减肥的“秘诀”，乐呵呵的吃着零食摊在床上看各种肥皂剧。
不对，不是你们，还有我，是我们。
在减肥这条路上蹒跚着的我们，都 一样。
我一直嚷嚷着减肥，已经嚷嚷了二十年。理论知识丰富到简直可以口若悬河，滔滔不绝，三天三夜，又三天三夜。
然而，做不到。
我又一次看着异想天开的自己。
很生气。
花了二十年把自己吃成胖子，想用二十天减下来？白日做梦！所有人都希望速成，然而没有任何事情是能够速成的。
外语不行，专业不行，感情不行，减肥也不行。
你可以花三年去学英语，为什么减肥只想一个月？你可以花十年去考大学，为什么减肥只想用一个月？你坚持了许多事，为什么只有把减肥想的那么简单？
今天的你是昨天你所作所为的塑造，做得好是积累做的不好是折损。
你曾经有多么毫不克制，今天就要多么克制。只有绝对的勇气，才能百折不挠。
减肥绝不是容易的事情，然而容易起来它也水到渠成。它不是可以一步登天的梯子，它是需要脚踏实地每天保持的好习惯，让时间来证明的真实。减肥不是只要你瘦而已，那些排骨一样的身材我们不提倡。
减肥是为了健康。
为了更好看的衣服，为了吃更多的美食，为了美。
为了有一天在街上有更多的人瞩目，为了成为别人羡慕敬佩的对象。
为了去实践一个谁都可以做但就是少数人才做成的真理。
我不再奢求速成。
也不再怨怼那些用标题吸引我的帖子。
那些食谱和方法其实都没有错。只是我，没有做。
我开始心平气和的接受这些不完美。
开始等待每一天用功带来的变化。
我们可能没有倾城的容貌，也没有超群的智商，没有强硬的背景，也没有傲人的地位，有许多事情我们不能控制，不能撼动。但是，健康，你可以管理，身材，你可以掌控。
选择一个健康的方法，持之以恒的去做，像每天吃饭一样去运动，像每天刷牙洗脸一样去运动，像每天刷手机看电视剧一样去运动。
我给自己熬了一锅鸡汤，减肥来吧，我先干为敬！
