人，通常只知有用之用，却不知无用之用。近来总会有来自各方的压力让自己感觉疲惫，甚至不论多晚入睡，早上都是四五点就自然醒。如往常，每当这种情况下，我都会选择一些人文心理类书籍，让自己慢下来，静下来。
《人生只有一件事》是新上书籍，也反复听了很多遍。每每听到作者提及自己过往的辉煌、傲娇，以及内心的迷茫与晃晃时，我会不由自主的反观到自己身上，觉得有那么的相似。
人生路上，我们需要学习的东西很多，其中了解自己，学习自己也是一门重要的学问。正如作者金惟纯先生所言，当自己能向内看，能主动去“修”时，学会看清楚自己时，这是一种难得的能力。看清自己哪有那么简单？这需要有清晰的自我认知和自我控制力，需要刻意练习！
相比别人眼中的我和家人眼中的我，或许家人眼中的我更为真实，通过家人认识自身，学习自我，才能做出最终的改变。所以，我需要多留点时间给自己和家人，聊聊天，一起干些“无用”的事儿，听听家人对我的分析，也许我所担心的、期待的，并没有你相信的那么难、那么复杂。
这几年，自己一直都在学习“爱自己”，让自己活好，活得有品质。听了金维纯先生的书，结合之前个人所听的一些课程，越来越体会到，真正的活好就是专注当下的努力。
面对着前行的道路，限制我前进的除了当下的困境，还有心里的恐惧和焦虑。恐惧能够限制一个人的思维也能干扰一个人的心性，让我们不能用平常心去解决问题。
如果我们恐惧的、忧虑的终将到来，与其在恐惧中匍匐前进着，不如相信自己，做好眼前事，相信一切都是最好的安排。
金惟纯先生在书中这样形容努力：“普通努力才会让人觉得累，超级努力就不累了。”也如日本“经营之圣”稻盛和夫的六项精进中的一项，稻盛提出：“付出不亚于任何人的努力。”我要想成长进步本身就要付出更多的努力，要学会站在巨人的肩膀上前进，不断的学习如何活好。
修行，是走一条路，一条通往我们内心最深远处的路。当我开始愿意诚实地认识自己、学会减少欲望、选择活在当下、能够潜心修炼时，大概就表明我越来越走向“活好”了吧。
