可以改变人生的两件事,努力和坚持。

总把自己的事推迟到下一次,觉得下次在努力吧

今天在朋友圈看到说自己要瘦到110斤,我记得她上个月还发过一条朋友圈,自己励志瘦到100斤,怎么越减,对自己的要求越小了呢。

我就开玩笑的问她,你上次不是说要瘦到一百斤,怎么越减越肥了呢。

她给我说,别提了,前两天真的有那个决心一定要瘦到一百斤,按着keep上的做运动,按着减肥食谱吃东西,可是也就坚持了两三天,太累了而且自己太忙了没有时间。也就没坚持下来。

所以一直在想下个月,下个月,我从头开始慢慢减,这个月吃饱再说。

然后,等到了月初,又发了类似上个月一样的朋友圈,做了上个月两三天的一样的运动量,又开始大吃特吃,一点也不记得自己是要减肥的人。

只好又把寄托给了下个月,这次觉得不能再犯上个月一样的错误了,所以把体重就少减一点吧,少减一点,不就轻松多了。

这不从要努力减到一百斤到了努力减到一百一。

有时候当你的期望没有达到时,降低标准是对自己的一种安慰。

总有些人像我朋友一样喜欢给自己立个目标,然后分享到朋友圈,到了兑现承诺的时候有多少是默默删掉了那天的朋友圈。而又有多少是真正的实现了自己,提高了自己。

就像她一样,说很忙没有时间锻炼,可是却有时间刷微博,刷快手,刷抖音,看电视。

别把希望寄托给下一次,下一个,下一天,下个月…因为它们解决不了你现在的吃饭、穿衣、住房。

总有一些东西牵扯着你,让你觉得自己是的大忙人。

我们总有一个误区

今天我没做运动,明天我多做一点;

她不是还没做么,我不着急;

今天少做一点,少吃一点不就好了;

如果为了你的不上进找个理由总能找到千百个,但是为了自己努力找理由,却没有太多。

人总喜欢呆在自己舒适的环境里,这种舒适感会让你感到无比放心,像一个城堡一样,当你真的想要走出你的小窝觉得挺难的。

永远不要把自己的事情能到以后在做,当你再次想起来的时候已经晚了。

当你对现状心满意足,日复一日做着同样的事情,不再花时间做着有意义的事,那你将永远停留在这,不思进取。

向前一步,也许一切都会不同。

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