今天认真的温习了自己的笔记，很杂：从英语学习、亲密关系的神学启发到律师成长管理等等，一年的时间里信息倒是记录了一本，而知识却还给了时间，是时候好好总结几点给未来的自己：
1、放弃父母，才成为父母；放弃控制自己，才成全自己。
自己经常的失控其实是自身缺陷的地心引力表现，我看到内心特别强大的人，其实他们很少失控，最起码在我所认知范围内的失控。
情绪管理的课题是我一生都在努力修炼的课题，我现在虽然做的很不好，但是我正在发现自己的错误，正在努力从过去的错误里反省出将来的智慧，谁说今天不是自己最棒的一天，比起昨天那个傻逼的自己，今天又多获得一些？
2、做一个独立、通透、不尖锐、平和的女性。
这是周桂伊评价刘烨老婆安娜的。
我们也在追寻自己到底要成为一个什么样的人？
与众不同？鹤立鸡群？no……我只想做一个普通的人，圆融、平和、喜悦的人。
对，我自风情万种，与世无争。
默默陪伴家人，认真写每一篇文章，开心的画出每一幅作品，愉悦的陪伴爱人们做每一件重要的小事……
生活简单而美好，所有痛苦和不舒服的遭遇都是为了未来修炼出那颗坚强勇敢的心。
丰富而强大的内心，包容一切，包括一切，学着顺应自己原始的认知高度，承认自己的能力有限，不抱怨，越努力，越幸运。
3、我已经得到很多，应该学会承受。
这句话让我学习修炼自己的幸福感体验，我们的痛苦来源——求不得、爱别离。
而如果我们都如此知足感恩的学习谦卑顺服的体验世界，让自己充满感恩的承受，享受一切的拒绝与伤害，当然，这个境界是很难的，因为少有人走的路，那路上长满了荆棘藤蔓，充满了血腥恐惧，谁知道被负情绪牵引的路途里哪里笑得出享受？
但是，一切的本源本是你自己，你是决定一切的基础，无论如何，你又选择权。
那个在纳粹集中营里《活出生命的意义》的主角，他可以选择自己在暴力残酷中优雅的生活、
不是物质、不局限于环境，而是取决于自己的心，你的心究竟有多么强大？
每一段人生旅途的意义都让我们变得与众不同，在这个宇宙，你就是独一无二，没人能取代。
将每一次各种各样的境遇都送给为来的自己，让那个自己更加富有经验和智慧。
我们学习者一边流泪、一边坚持，才是最真实的成长，不断在这些残酷过程里修炼出自己温柔却严肃的生活态度，找到自己坚持的对美和质感的追求，找到自己生命价值本身，成长为一名通透成熟平和的新女性。
是的，我在认真记录不虚度的每一天，真实体验自己好好活着的每一天，给女儿看到纯粹的妈妈的思考，妈妈的学习记录，一个终身学习和思考的好朋友是如何从自我毁灭走到自我重新的人生旅途的，有文有真相，有情有泪有感有奇迹。
最后，引用周桂伊的那句话，好不容易美到今天，答应我，千万别丑回去。
我把这句话再翻译一下，好不容易坚强隐忍走到今天，答应自己，千万别重蹈覆辙。
今天，速朽且无常；
明天，未知与变数。
你可以做的是善待自己，好好爱自己，你一定会比从前更快乐。
让自己的心灵更自愿的包容世界，建设自己的多元价值观。
