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有人说你看清了社会，人生是不是很累，恰恰，相反，我感觉到很快乐，也并不悲观，因为我尽自己的力量做到了自己的最好，这就足够了。

看到了社会的黑暗，人生的痛苦，不是让我们去承认或接受，而是要让我们去超越，必须超越，我们的人生才可能真正的快乐并得到重生。

影响世界的三大犹太牛人，耶稣，马克思，爱因斯坦。分别为宗教，哲学，自然。尤其我想到我昨天说的话，爱因斯坦的话。 

爱因斯坦说：“专家不过是训练有素的狗。”

夜晚在小区旁边公园里玩，头顶上明月当空，凉风阵阵吹来。抬起眼睑，望向天空，是谁创造了这一切？是谁用星辰装点了天空？是谁把大地打扮得如此美丽？

我站在公园里对着无边的星空凝思铭想。

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《大构想》一书中说：“我们生活在一个充满问题却没有答案的世界里。”

波斯曼说：“我们所有的知识都来自我们所问的问题，实际上问问题是人类求知的工具。”爱因斯坦说：“问题比答案更重要。”

我们中国人所受的教育，偏重解决问题而非发现问题。

突然，一颗流星从天边划过，不知它最后落到哪里去了？地球多少次与小行星擦肩而过，人类文明差一点毁灭。宇宙中一定有一种神秘的力量操控着地球的生杀大权。宇宙中一定有一位缔造者，而这缔造者是多么的神奇和伟大。

爱因斯坦说：“未来的宗教将是一个宇宙宗教。它将是一个超越了人性化的神，远离一切教条和神学的宗教。”

人在这浩瀚的宇宙中是多么的卑微与渺小。

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人类终其一生在寻找什么？我们这样辛苦的工作赚钱，牺牲了亲情健康，到底为的是什么？马尔罗说：“生命本没有任何价值，但任何价值也抵不上生命。”

法国思想家帕斯卡尔说：“人是一支有思想的芦苇。”他的意思是说，人的生命就像芦苇一样脆弱，宇宙间的任何东西都能致人于死地。即使如此，人依然比宇宙间任何东西都要高贵，因为人有一个会思考的灵魂。

今天物质越来越丰盛，但心灵的开垦越来越荒芜。21世纪，人类最大的悲哀就是心灵的失落。那么多外国人到丽江去看什么？他们是去享受比纽约更繁华的夜生活吗？不是，他们是去寻找人类丢失的一种精神。我们今天的人太急功近利。人实际上是被社会同化了，丧失了原有的赤子之心，今天的人类又一次坐在了火山口上。

戴维斯在《新欲望文化》一书中指出：“食物、权力、性是人类过去的原始欲望。现在，追求内心圆满的欲望将主导一切。”书中说，现在是后物质时代。今天，看不见形状、摸不到温度的东西，占据我们的时间越来越多，对我们的影响越来越大。

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我以前听中医太美时，感觉下面的对话，让人无地自容。尤其是水果的，大家可以看一下。

水果在中医眼时，一般是治病的，也就是说身体有问题了，通过它来调理一下，这里的学问太大了。出于对自我身体的关心，我倒是研究了一下，再加上锻炼身体，发现现在精神真的很好。

哈哈，其实练肌肉，对身体是一种损害。这话，你自己慢慢体会吧。也不仅仅是强度的问题，是观念和方法的问题，不同的年龄有不同的适用情况。

适合自己就好，不要强求，即使想锻炼身体的人，也要慢慢来，不要急于求成。怕就是太急了，起反作用。

总之大家如果有时间，多学点中医的理念，结合自己，改变了自己的很多习惯。比如，平时晚上10半就睡觉，就连节假日也是如此。再比如，每天喝小米，或玉米梗，坚持了几年，身体好的一塌糊涂。

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我没有你们说的那些腰酸背疼啊之类的情况，我估计我还再这样20年，这说明都是有说法的，关键自己得去实践啊。

每个人的情况不同，大部分人的很多观念和习惯是有问题，我经常举例说，如果一个人的真气是100，那上天给你们的寿命如果是100岁的话，那就是每年最好消耗少于一个真气。

问题是，很多人不懂得节制，结果呢，在自己的年轻的时候过多的消耗了真气，于就活不了太大的年龄。这说明，增加真气不可能，但可以减少消耗的速度

要想办法，少消耗真气。当我们尽量减少了消耗，就相当于增加了寿命，理论很简单，很实用，问题是如何在满足自己欲望或快乐的前提吧，尽量少消耗，这就是学问。

别再信，什么生死有命，富贵在天了，命在你自己手里，只有自己能帮自己。

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真气，是一个中医上的抽象概念。有些东西，我个人认为是要学时间去学习的，也是必要的。只要从原理上理解了，就很容易去实践了。

这就是为什么，我还可以对中医有兴趣，并能写出上万字的思考来。你也可以那样理解，太胖就会不必要的消耗太多真气，不是真皮，是真气，这个是中医上的抽象概念。

或者说是中医的哲学概念吧。有时我会想，为什么人在追求广度，而不深度呢。比如我遇到一些男人或女人吧，甚至把找100个或者200个异性为目标，问题是这样的行为必然导致没有深度，也就是说无法和最近的发展更深层的关系，如果一个人和最近的人发生更深的关系，我个人认为远比追求广度，回报更多，或者说更幸福。

当然别人咱们无法评论，总之还是价值观的问题。

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有些文章，纯粹哗众取宠，不够系统性，这也是没办法的事，现在人都没有耐性了，接受的大多是碎化的知识。于是，我们从很多资料，及所谓的权威的数据上来看，很多观点相互矛盾的时候，人就不知所措了。

用脑子吃饭，其实就是思考，中医上讲，思胜恐，也是同样的道理，恐怕只有思考，思想才能战胜一切了。

这里面的观点，过份的强调了蔬菜和水果，有一部分我不是很赞同，第一位的应该是粮食种子类的食物，第二个才是蔬菜，第三个水果，第四个肉类。

这个东西得需要实验的，或者说是要经过自己的检验，不瞒你说，我还真挺认真的，对很多东西都实践过，所以，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

等没有赚钱的压力了，就不干了，只搞自己兴趣的东西，正如一伟牛人所说，前半生为生活，后半天为自己。