林海丽老师：哈喽，亲爱的家人们现在是早上好，刚刚呢，到了酒店，然后准备一下。今天的收获真的是三天以来最大的一天，明天是最后一天。那今天呢，特别的通透，整个人全身心的方向。真的有安东尼罗宾老师说的那句话，就是他妈的太赞了，真的很赞，你今天的。今天上午给我们分享了就是。想要拥有卓越的人生必须持续成长的七个领域。
【1身体 2情绪与意义 3人际关系 4时间 5工作/事业/使命 6财务 7庆祝与贡献灵性的爱】
今天一天真的太棒了，不愧是世界大师太赞了，把全场一万多人所有的同学们情绪牢牢的掌控自如，真的让我们彻底打心里面把所有的。东西都拿掉了，所有的刹车片拿掉换上了都是油门。
那虽然七个领域都非常重要，但是相互有着一定的顺序，所以才能创作巅峰或成就感！
举例，如果你无法掌控自己的身体。让身体无法达到最佳健康能量与活力状态的本事，那么其他所有的金钱呢，所有成就。对世界做出的贡献呢，都没有什么意义了，一旦肉体不存在了，你便无法体验卓越的人生。或者在举例子。如果你把所有的时间投入在解决人际关系问题这方面，但是自己却尚未能。掌握自己的情绪。那么这样做未必会，必定导致灾难。
对人生面临的挑战所左右，当你能确实掌握自己的情绪，你就会拥有主动的选择情绪的自由，她不会因为面对某个挑战或被动产生情绪。同样的道理，你必须决定要如何运用自己的时间，以及把注意力集中在何处，唯有如此，才能创造出成功的事业。一旦你知道如何。提自己的事业工作室另增加价值后，你才能打造出一个创造财富的计划。
灵性成长的以及具备倾注于贡献的能力。他是位于，金字塔的塔尖，是因为正确的种子，才有可能得到自己原本预期的收获。
所以在做的所有的家人，你可以从一到七。一放在第一层，按三这样子，其实金字塔的塔尖。你给自己的七个 这样的领域打分一到十分。你开看看你打几分。
今天上午的是安东尼，罗宾老师的学生在跟我们分享人生的七个领域。那他就看你。是哪个领域在哪方面需要。然后根据你不同的领域去创造一些你要呃，奇迹出来。你说你的健康，现在一到十分，假如你在不到五分。那你当下要做的是最关键的就是。如何让你的身体。提高。同时那如何在每个领域。全部把它给一到十分把他给打出来，你看看几分，然后同样。你如何在哪一方面添加的怎样的能量可以达到平衡。
那同样今天呢，其实学习就像健身一样，不是学了一次。就永久可以管用的，那同样就像我们健身一样，不是说一天。健身了，以后永远都保持这样的身材的运动员，每天三次直到人生的结束。因为他要持续的不断的在赛场上，那就持续的不断的练习，每天三次。每次都有标准。那同学我们的学习是这样子。不是学了一次就有用，而且你是持续保持的高能量。人生在这个现在目前在这样的竞争特别的。强烈的情况下，如果你能你保持不了你的能量，你保持不了。长期的成长，那你毕竟。走向死亡。
每天。加强你的神经系统，那你的神经系统需要练习。安东尼罗宾老师会场上几乎三天来没五分钟就睡肿状态。因为状态决定情绪情绪决定命运，命运决定成败。所以。你这样的训练你每天的练声多少。决定你走的多久，决定你的成功大小。我自己是这么认为的，我把每次出来上课就是当一种盛宴。我们的享受上课的期间对我来说上课时特别享受特别的快乐。因为。学习与不学习的人区别还是很大的。
那同样学习过的人，学习过，，没有学习的人区别很大，同样需。我一直这么认为的，一个人的事业决定他的成败。你的视角就是你的见识，决定你的成败。所以你，你居然学过了，可能会觉得王老师好像不是你想要的结果。但是你怎么调掉下去一比别人好比没有上过课的人也好。所以。企业要持久持续成长，即使成功。未必快乐，快乐，但是训练永不止息，学习的同事们必须要学会去报名，因为报名的才提上日程。
如果你想让我每天要学习学习。如果您没有去报上名的话真正没有。把名单提上去之前你是不成立的，所以你每天会找各种各样的借口，你会找这样的借口没时间找那样的借口，没时间，因为这一切你认为。貌似学习学了一次就马上就获得很大的成就，跟大家分享的是不可能的。是的，学习是持续性的训练。就像运动员一样，一个成功的人必须长期的。训练就是你要学习成长。那你每天要花多长时间持续的训练呢？
每天如何学习持续呢，就是你在车里面要放上磁带。要看书，要听录音。你一天至少保持一到两个小时不断的在成长的状态当中，那除了这些。不断的训练，同时你还要有一个。教练，因为教练会带着你一起来。比如说我们去健身房一样，我们自己建设和有没有教练是完全两码事，教练会告诉我们，我们要训练哪里的肌肉，我们如何去呼吸那同样学习是这样子。你。有一个教练以后教练。带着你一起走，当你遇到任何问题的时候教练指导你引导你的方向。所以很多人在学习的。学了很多的课程很棒的课程。
那学到最后呢，都会，你回去的环境还是原样的，你身边的环境没有换。那所以呢，你的学习回去的能量一定是下降了。所以你如何能保持一样学习就像吃东西一样滋养着你。你就想吃人参吃蛋白粉维生素c补充营养，不是每天吃一粒一包就可以的，一定是，常年常年的这样子一样，那同样我特别的深有感触，那安东尼．罗宾老师呢，他已经学了四十年了，同时也分享了四十年了，他真的是不愧是世界大事。我以为他可以成为世界第一。
那人类是靠力量决定的，我们都有挑战都有折磨。但是都是靠状态改变都是靠激情。改变，每个人都拥有美丽的状态，每个人都拥有优雅的姿态，关键就是你是否下定决心了，没有。你是否下定决心了，没有。当你下定决心的时候。没有人会帮你在下决定。如果你自己都没有下定决定那周围的人，一定帮你下好决定周围的人啊，告诉你。这个不行，那个不行啊，所有的这些一切都是不行，都来自于它们的认知。
老师一直在强调。和什么样的人打交道，你就会变成什么样的人，那同样你也是这样子，如果你在学习你身边人都没在学习的情况下呢，你这样的学习是打折的。所以当你的学习巅峰状态的时候呢，你的幸福的那一刻呢，请你不要跟。你周围的人太多联系。不太可以跟他们打。激情的状态。因为你在这个场里面很有激情，你在到场里很有激情，那你的家人是没有这样的道场，他不能理解你的。感受，当你的状态越好，激情越高，那你的家里的人反对声音越大。因为所有的反对的背后都是那个声音，他们不想好过的。刚好他们不想失去他们不想离开你。
当一个人一直保持巅峰状态的时候，那我相信他的成就一定跟他的状态是成正比的，大家认同吗，所以。如何保持。巅峰状态。那老师也叫我们早上起床呢，有三十次呼吸。一呼一吸一呼一吸，每次三次三十次。那么分别分三次，那这样就九十次。用鼻子呼鼻子洗。那就明天再想象。有一道热的光。是的，你的体力是到你的胸是到你的身体受到你的肚子射到你的屁股。
第三个呢，就是想象三个你要感恩的人和事那三个人。你要去考好的感恩他，因为当你感恩的时候，所有的负面情绪全部没有。当你感恩的时候，你就会达到了巅峰状态。
等你有了巅峰状态的时候呢，这个时候你可以做一些改变。比如说我要改变的一些精神领域啊，亲密关系呀，人际关系呀，如何去改变呢，第一个要去做聚焦。如何去你自己的事业，第二就是策略。如何改变两厘米，在这里两厘米，就是高尔夫球，当你的策略。曲改变两厘米的时候，你就是一个完美的人生，你就是一个精准的人生。那第三个就是要充足的准备。假如你想改变了你，每天睡到中午，还想成功。那显然是不现实的同时也是不成立的。
那等你拥有了这些的情况下呢，你所有身边人就会告诉你啊，你被洗脑了，你别组织黑了，那你现在目前疯掉了。其实他们所有的担心都是因为怕失去你，他你改变了。他们就失去了重心。所以亲爱的们，请你们学习，我们告诉你的家人。虽然你在这里学习，但是。你跟家人汇报，只是告诉她在这里学习还可以，但是我很想你们。帮你没有践行的时候让你没有结果的时候，请你对你家人闭嘴。
那在这里呢，今天又跟我们，分享了两性关系。那很多人很多人。特别是呃，很多男人找到我跟我分享啊，老师，那个。我对我老婆特别的好啊，我全身心对他好啊，为什么她会离开我呢，其实谁离开谁都过得可以很好，那谁离开谁无非就两种可能会离开对方。第一就是一方在成长，另外一方没有成长。我想跟大家聊一下，为什么。男人会有经常想法我很好啊，我对这个女人很好，为什么还离开我。
那今天老师也举个例子吧，比如买一辆崭新的法拉利放车库里面三年。再次启动的时候大家你觉得还可以启动得了吗？所以无论你原来有多么好，你在今天的社会里前进的道路上不能放弃你的成长。假如你是一个卓越者，成功者，他会离开你吗？如果你卓越的多两厘米，所有的领域都得到了他还会离开你吗？
那同样人生也是这样子，你如何做到出类拔萃的呢，那首先你出来把水是一种不是技巧，他是个标准。如何变成卓越，这更卓越的人呢，就像我们跑步马拉松一样。只有金牌银牌铜牌。那同样人生，那是有谁记得铜牌的人呢，有谁记得银牌的人呢，世界上永远记得金牌的人。所以无论怎么样，你没有他没有到达顶峰的时候。你都不叫成功，认同吗？所以那当然再去的成功的路上你的分。你看到的风景，遇到的所有的人你的经历。都是你人生最重要的。
那同样马拉松123，那第四名的第四名，还会有人记得他吗？只有他的妈妈可能记得他。生命不是冠军。你关键有没有卓越很重要，认同吗？所以对自己要有高标准，当你有标高标准的时候，他妈的不能给任何人阻拦，只有被别人阻碍的人，说明你自己没有标准。
那不断进展的三大支柱是什么呢，第一就是你要什么，为什么要。第二。你的成就是什么，那第三就是拥有了。知道要什么，为什么成就是什么，你接下来要做的就是大量的行动，卓越的人生卓越的领域都是给到大量行动的人。如果你没有大量的行动，你在卓越。都没有用，所有的卓越都是来自于大量的行动。
那第一部呢，你必须先理清自己人生。当中到底渴望获得些什么？你个人对于卓越人生的定义到底是什么？你需要怎样做才能让人生迈入另一番境界之中。如果缺乏明确清晰，并且极具鼓舞性的愿景，你就不清楚，今天到底做什么，因为无法找到让自己长期快乐的目标，更。无法达成这样的目标。如果你想拥有足够的勇气，坦诚面对并接受自己当前的处境。那么你就有机会找到通往自己愿景的一条路，那如何聚焦想要的呢，首先先把不要聚焦的就不要了，把它给废掉。
那一旦确定目标后呢，你必须拥有一套确实并且有效的计划。那如何速度你的现实情况，你必须用一套。经过证实的计划一个对自己有帮助。良师益友的教练。以及扎实的训练才能鞭策自己采取证据确的行动。那你在你的人生生涯当中哪个领域是最弱呢，是时间吗，是人际关系吗，是。情绪吗，心是失业吗，是财务吗，是贡献吗，去找到你人生的。所以你要训练或者是鞭策行动的。最强的那你是最弱的，要不最强的。
那当然，今天。我们光有工具是不行的，你还必须阻碍你的失误，释放你的能量，为什么有时候，我们知道怎么做。有强烈的改变动机却无法坚持到底的。所欠缺的就是对人类心理。了解我们形式的理由，我们的所做所谓以及如何改变，有了个人蓝图，你如何创造意义的情绪以及造成如此思考，感受和行为形式的原因，你不但能够得到这些问题的答案也能学会如何创造持久的改变与成就。那卓越的人生领域就是大量的行动。
那大量的行动呢，你首先要知道你自己。需要哪些策略，如果你有行动，没有策略也是无效的那在这里举个例子，就是，有一个蛋糕的蛋糕式的朋友。他很会做蛋糕，那他就是教练级的蛋糕，她做的蛋糕，特别的美味，特别的可口，那等你想要做一个蛋糕的时候呢，你这个时候该怎么办呢，我相信很多人都知道去求教教练。那当这个教练告诉你该怎么做的时候，首先你要很清楚。找到你的石头要搞清楚四件事情，第一件事情原料是多少成分多少分量多少数量多少。那如何去放哪个放在第一，那个放在第二。那我相信把所有的这些都告诉你的时候一定是人人都可以学习。
那第二个就是五种感官就是视觉听觉味觉，触觉，感觉。那。你当你这个策略当中全部有这些的时候呢，你就非常的问，那第三个就是顺序。导师辅导那第四个就是因为正确的力量大量的行动。大量的行动。
内心的踏实是自己创造的，而不是由环境所引起……
那最后老师呢，帮我们输了一个价值观和信念，每个人针对特别的几个情绪状态。有的一定是要有经验，有的则是绝对避免体验因此产生了所谓的价值观。那两种目标，价值和理想价值。也就是就像我们人生一样正面情绪负面的情绪。我在这里呢，我列出了一些正面的情绪就成功，链接冒险安全。自由，热情，平静，慈悲平静，那我相信呢，在这里安全的话，那凡是参加学习的话，几乎都是爱冒险的。所以冒险和安全永远是存在一个对立的，这样的一个形容词。所以你是冒险呢，还是安全呢，我相信经常出来学习的同学。
经常出来学习的同学们不存在是有冒险，他们追求的不是安全感。
那同样负面有孤单，失败，失落，忧郁无助，恐惧怀疑很拒绝。没有错，所以呢，你选择的是什么，然后如何把这副面的情绪拿掉。一个人所做的一切都是为了满足他自己的需求，没错，所有人做的一切都是为了他自己的需求。
那等你。当你管理好自己的情绪。树立好自己的价值观和信念的时候呢，就开始自我设限的信念，如何找出三项自我设限的信念，在你身边当中再也不想要甚至是负面滴，结果。那第二个呢，就是你如果抱着这样的心态已经体验到哪些方面。所以持怎样的心态有哪些负面。那很多人就是我没有钱哪，我没有时间，我他妈的。不够好啊，他妈的没文化，几乎都是这样的信念，那所有的这些心念的都是假象的。那所有假象信念针对的是一定是真实的，所以。
所以亲爱的们，今天呢，就分享到这里了，现在已经。快三点钟了，跟大家说一声，晚安，明天呢，或者明天晚上会给大家。在多分享一些，然后个人特别多的感触，我今天我大概真正。出了大概是有一个小时是没有停过，就像婴儿是的啼哭。就是从头到尾没有停过，而且都是失声大哭，真的太赞了，来与不来，十万八千里。那同样啊，今天的可能喉咙有一点哑了，我相信明天会好起来的。因为雅都是暂时的，当我们能量满的时候一定没有身体任何毛病，大家认同吗？
亲爱的，我今天晚上就分享到这里了，祝大家晚安，我们明天再见，晚安。
林海丽老师2月4日凌晨三点钟分享于新加坡
