今天与桂军姐交流：到群里通读和自己读会有不同的效果？桂军姐给我看了个截屏，是入群很久的一个姐妹与她的聊天，桂军姐建议我也尝试一下站起来当着大家的面读书，体会一下那种不同的感觉。吃好晚餐，与儿子聊了会，上到自己房间，我开始读书，先到阿拉丁通读群读了，早晨自己读了一部分，晚上接着读到111页，开始接触吸引定律。接着再到亲子通读群读第八章从感赏到表扬。一边读一边想自己的问题正如文中所说：喜欢用表扬操纵孩子。感赏和表扬都要有感而发，要确保自己能够感觉到。
我要改变自己，正如下图：当你变了，你的整个世界也跟着变了。期待自己的改变能带来整个世界的改变。
晚上和儿子聊天，问他昨晚几点睡的，今天几点起的？吃了什么？答：2、3点睡的，下午2、3点起的，吃了我定的寿司。只吃一顿？是的。一天只吃两顿，那你睡那么晚饿吗？要睡的时候饿的。那你到冰箱里找找有没有吃的，吃饱了再睡。冰箱里没吃的。那妈妈今天帮你做点夜宵。好的。
你这样天天24小时呆家里不烦吗？不烦啊，我就喜欢一个人呆着。你不找同学朋友什么的玩玩？有同学被爸爸妈妈逼着出去打工了；有同学叫嚣着要出来玩，可我们都觉得宅家里更好，这么热，跑出去多累啊。
你不想出去补课，那是否需要找人来家里帮你补补呢？比如找个考了托福的现在在美国上大学的？不要！那你觉得怎么能把托福成绩搞上去呢？背单词喽。那你认为背了单词就能飞跃进步？当然！我上了那么多托福课不也没用吗？那你怎么给妈妈信心，两个月以后托福成绩能进步呢？我到你这背单词喽。我发现小伙子洗过澡洗过头发了，感赏儿子听从我的建议，昨天我提醒他：洗个澡洗洗头发喽，不错！可能因为睡眠充足，脸上的痘痘基本没了。
你的手机导出来了吗？没，那线老断。那你拿我的线导吧，你是不是昨天想换手机，睡一觉不想了？是的。他倒也直言不讳。哎呀！妈妈今天还在办公室得瑟了：我也用X了，我儿子说他的给我用。那我们还是换吧，否则你白得瑟了。感赏儿子体谅妈妈。感赏儿子借他的游戏电脑给我听课。
投射儿子今天睡觉时间稍微早点，明天起床时间稍微早点。
投射儿子愿意接受小哥哥的辅导，交到一个好的朋友。
投射儿子愿意与我交流。
投射儿子吃饭正常、胃口好些。
投射儿子开始多花点时间学习托福，做点TPO练习，而不单单是背单词。
投射我自己通过学习，能量越来越满。
投射我自己明天能获得心仪公司的Offer。
投射老公事业稳定、顺顺利利。
