有人感叹：
为什么自己的命运如此苦难？
为什么困难和麻烦总是跟随自己？
为什么自己不能向别人一样，生活过得总是幸福美满、无忧无虑呢？
其实不然，每个人都有自己生活中的难处，都或多或少的存在问题和痛苦。只是他们面对问题时，他们以积极的态度去面对，你不曾知道罢了。
而不是向你面对困难时的态度一样，总是在不停的抱怨自己命苦，和诅咒命运的不公。
所以说，我们首先需要明白一个伟大的真理，那就是我们人生本来就是充满了问题与苦难。只有我们真正理解和接受了这个人生本身苦难重重的事实，当我们再面对困难时，才能得到释放，才不会总是对自己的人生耿耿于怀了。
-1-
人生就是一个不断面对问题，并解决问题的过程。
面对问题并解决它，可以开启我们的智慧，激发我们的勇气和潜能。在解决问题过程中，我们的思想和心智就会不断的成长、成熟。
其实在我们生活的每一天，都会或多或少的出现一些新的问题。当我们向问题发出挑战，以积极的态度去想办法解决时，就会激发我们的潜能，并从解决问题中学到很多东西。
富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益”，面对问题，拥有智慧的人，从来不会因为害怕痛苦而选择逃避，他们会勇敢的迎上去，坦然接受问题，并彻底解决它。
-2-
选择逃避问题，避免身心痛苦的倾向行为，是成为人类心理疾病的根源。
我们大多数人，实际上是很难站在“让心智走向成熟的高度”来面对问题的，或者说每个人都是害怕承受痛苦的。
遇到问题本能的想着回避，或者说视而不见，或者总是拖延时间，希望出现的问题会自动消失。
然而，回避问题和逃避痛苦的倾向行为，则是我们人类心理疾病产生的根源。我们不得不承认都有逃避问题的倾向，宁愿躲在自己相对舒适的虚幻空间里，也不愿面对现实问题。
有时，当还没有解决旧的问题和痛苦时，又出现新的问题和痛苦，总是这样不断的逃避问题，让自己陷入不能自拔之中。心理学家把这种现象定义为：“神经官能症，也就是人生痛苦最常见的替代品”。
-3-
自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦的最重要方法。
面对问题，如果我们一味的回避问题和痛苦，那我们实际上就是错失了推动心灵成熟的契机，还会使我们慢慢地患上心理疾病。
如果我们希望自己的心智逐步走向成熟，心灵变得健康，那我们应该让自我认识到，人生的问题和痛苦是具有非凡价值的，当积极面对问题、勇于承担、敢于挑战它。
在面对问题时，我们唯有通过自律，让我们变得坚定不移，并从痛苦之中获取人生智慧。
自律，就是主动要求自己以积极的态度，去解决问题以及承受痛苦。
然而，我们要求自己要自律，以及我们的孩子也要自律，其实也就是培养如何忍受痛苦，并在这个过程中得到心灵的成长。
未完待续。。
