文/美峰 2019.12.3
今天下午，听到同事因病去世的消息，非常震惊，虽然早有心里准备，可没想到走的这么突然，让我心有余悸。突然发现，人生在世，唯有身体是自己的，好好爱惜自己，好好的活着就是幸福。
今年经历了太多的生离死别，生命的消逝猝然地让人防不胜不防，每一次听到这样的消息，都让我心里特别的悲伤。
今年春天，我的母亲突然患病，虽然经历了几个月的治疗，但是最终还是带走了母亲。母亲的离去，让我更清醒的认识到生命的珍贵，健康的重要。
而如今，一个年纪轻轻的鲜活的生命，就这样猝然长逝，还没有到退休的年龄，还能为教育事业发光发热，却被癌症夺取了生命，留下正在读大学的儿子，年轻的妻子，想想该是多么的不舍，多么的悲伤。
人们都说“拥有的不知道珍惜，而一旦逝去，才知道珍贵。”生命何尝不是这样啊！当我们身体健康的时候，从没有感觉到健康的重要。有时甚至还肆意的挥霍生命，践踏健康，吃垃圾食品，喝高糖饮料，吸烟酗酒，熬夜玩手机……一系列的不健康的活动或饮食正在毁掉你的健康，夺走你的生命，而你却毫无顾忌，丝毫不介意。
人都是这样，当拥有的时候不知道珍惜，只有进到了医院，才知道健康就是最大的财富。到医院里看一看，转一圈，也许对健康会有别样的认识。医院里的钱不是真正的钱，而健康才是最值得永远的财富。只有健康在，你的财富才是你的，当你的健康不在，你的一切都是别人的，或者说变成了遗产，成了亲人争斗的缘由。
亲爱的朋友啊！好好爱自己，不要为不值得的事情去生气，不要为不值得的人去烦恼，不要为了所谓的名和利而损耗了身体，当你病倒的时候，当你离开世界的时候，你什么也带不走，再多的财产又有什么用，再大的名利又有什么用，还不如身体健康最重要。当想明白这些，你就会心情坦然，就会坦然面对生活中的得与失，事业中的成与败，就会笑对生活，一切都会风轻云淡，一切都会烟消云散，一切都会迎刃而解，而不必去劳神费力，挖空心思，也不必去勾心斗角，心累身更累。
亲爱的朋友，心态决定心情，心态支配身体，心态决定未来，以积极的心态对待自己，身体健康就是最大的幸福。
