终于到了复盘时刻，可以停下来喘喘气回顾一下自己这段时间的经历和成长了。

●在实战营，我的目标是什么？我的目标完成情况得怎么样？

我希望通过实战营，较好地掌握RIA便签法。在参加实战营之前，我以为的拆书是对书籍的内容进行拆解，结合自己的经验感悟去引导读者思考了解书的要点。进行了几次实战作业练习后我发现我的理解是有偏差的，拆书更多的是对个别知识点或片段的运用，不是整本书内容的讲解，重在理解运用，而不是对原书内容的重新表述，通过对片段的重新表述、阐释说明以及边界界定等加深对其的理解，思考得出一个方法，通过经验关联和反思，深化对其的认识，并运用其对工作和生活中的事件进行规划。

我原定的目标是实战营前读完书，为参加实战营完成作业预先做好准备。实际上我至今仍没有读完这本书。我在作业上花费的时间比较长，每次交作业也交得比较晚，但我坚持完成了作业，并不断改进。在作业提交的时间以及完成质量上，我仍有很大的改进空间。

●学习书籍后，我的认知有了哪些变化？

学习书籍后，我的很多认知发生了改变，比如：

1、一本书可以不读完。只要把握住自己觉得有用的部分就可以了，可以根据自己的需要和时间安排，灵活选择。

2、读书学习重在内化运用。努力把握作者的思想埋头记笔记不代表自己就学到了，记住书的内容也不等于自己就学到了，真正的学到是要经过自己的思考，关联经验反思后运用到现实生活中去的，可能还需要一个反复练习的过程。

3、成人学习以自我为导向。学习前先要明确学习的目的、制定学习的目标，带着目标和问题去学习学习效果会更好。学习中应主动探索思考，弄清前因后果，追问适用边界，关联自己的经验，遇到问题的时候不要急着去问别人，急着去要答案，自己先想一想，先去查找书籍，看看书中有没有答案，提问之前先想想从哪个方面去提问，而不是笼统地要答案式的提问，这样才能学得更深理解得更透彻。学习后还要多输出多运用，要将所学内容讲出来，运用所学去规划行动、去解决问题，知行合一，这样才算是真的学到了。

●拆书的过程中，有哪个片段让我印象深刻？

在拆书的过程中，成人有效学习的五大公理给我的印象最为深刻。它告诉了我们如何有效学习，不仅适用于我们自己学习，也适用于我们引导他人学习，是我们拆书的底层逻辑。如果能在深刻理解这五大公理的基础上将其落地实践，那么我们的学习就能实现质的飞跃。

●本次的训练，我对RIA技能有什么心得？我的不足有哪些？我的优势有哪些？

通过训练，我更加明白了所谓“干货”和“湿货”的区别。参加训练营之前，我在网上搜索到的其他人关于RIA便签法的各种信息，就相当于抽离出来的“干货”，而真正要把握它离不开有血有肉更为丰盈充实的“湿货”，以及反复的练习运用。从自身出发，从问题出发进行反思和追问，从前因后果和适用边界两个方面来提问，通过提问找到重新定义的问题，然后针对具体问题进行规划，对我们构思RIA给出了一个现实可操作的途径。

对于RIA技能的运用我还不够熟练，RIA中I这部分相对要好一些，A部分要弱一些。I部分的3W1H中，WHAT和WHY相对把握得好一些，WHERE和HOW有时会不知道怎么写，现在我似乎有些明白了，但要真正明白活着说写好还需要时间。A部分中A1比A2要好一些，因为是关联自己的经验嘛，所以相对好写，而规划应用方面还不是很细致，有时是泛泛而谈，不能落到具体的事情和举措标准上来。这一方面是技能不熟练的原因，另一方面是自己时间管理的问题，前面开始写I的时候还有时间去深入思考，到了最后要交作业了，就没时间去深入思考A2了。在一次次的作业过程中，我发现我对问题观点的归纳表述能力提高了，体现在I的WHAT上，这也是我的优势所在。

●实战营与我的期望有哪些差异？你认为实战营的哪些地方做得比较好？我对实战营有什么比较好的建议？

我原来想的实战营是有老师带着我们去练习的，后来发现一上来就是写作业，不过好的是我们每个人都有教练，每次作业都有教练点评，教练的点评非常细致，既能指出我们的问题所在，还能启发我们，给我们好的建议，这方面超出了我的预期。教练的点评到位，体现了较高的专业素养，这是实战营最有价值的地方，此外实战营的微信群的氛围很好。我的第一次作业没有把握到RIA便签写作的一些基本要素，作业格式不符合作业的要求，这时候小伙伴如心发给了我裘书的《RIA便签技能解读》，这个比我自己网上搜索的详细多了，每一条不仅有文字表述还有举例说明，便于理解，我参考了小伙伴们的作业和我对裘书文章的理解制定了新的便签模板，备注了要点，每次都按照要点来思考模板来写作。不仅小伙伴贴心，我们的教练也非常尽心哟。每次都会在群里提醒我们交作业，为我们加油点赞，满满的正能量，是不是感觉很亲和很温暖呢？

我对实战营是非常认可的，如果说有什么建议的话，那就是希望能够每次作业前加一个RIA技能的要点提示进去，以便于我们更好地把握这项技能。可以是一些方法或步骤，或者说易犯的错误、要注意的问题等等，既是对以往知识点的梳理复盘也是对我们开始作业的提醒。就比如这次的复盘作业，阿静教练给了我们一个模板，这样我们就知道从哪些方面去复盘了，复盘的效果会更好。

●本次学习过程中，我最想感谢的人是谁？为什么？

本次学习过程中，我为自己的不懈努力、坚持到底和点滴进步感到欣慰和释然，哈哈，终于到了一个点可以歇下来喘口气啦。最辛苦的时候，我三四个网上课程同时进行，有时晚上直播都打架，最后就是一些看回放，一些看直播，一个手机上看，一个电脑录屏。最初只安排了拆书营和一个艾灸课的，后来不知怎的其他课程就插进来了，又没法延期，就硬着头皮上了。当然我知道这些课程当中哪个是最重要的，实在安排不过来的时候应当放弃哪个、确保哪个，自然拆书营是我的首选和确保要完成的啦。这个也提醒我后面要注意一下时间和精力安排，不能把自己搞得太累了，因为身体是1，后面的都是0，没有1，结果都是0。学习是好的，但不能一口吃成个大胖子，要一点点来，一步步来，循序渐进。

我想感谢我的阿静教练。她非常温和，作业点评不仅能肯定我的优点和进步，给我以鼓励，还能从问题出发给出启发和建议，我受益良多。她还会在群里温馨地提醒我们交作业啦，及时地点评我们的作业并告诉我们。第一次作业投稿遇到了问题，她就让我们发WORD到群里，她写好点评截图发到群里给我们看。到第四次作业的时候，我有些写不下去了，写得非常简单，WHERE直接写了暂时没想出来，A2就罗列了三条。交完作业，我有点怯怯的，不知道教练会怎样点评我的作业。没想到教练还是找出了作业中的优点，给我以肯定，教练点评的最后是这样的“整体已经很不错了，有了很大的进步，书香继续加油哈！”给了我继续前进的力量。就连我写不出来，教练也是这样点评的“在适用边界中，书香如实写了暂时没想到的。谢谢书香的真实反馈。”然后教练告诉我怎样去找适用边界，对我的启发很大。我很高兴能遇到这样的阿静教练，我想说：谢谢您！阿静教练。

我还要感谢可爱优秀的小伙伴们。统计作业完成情况的时候，我看到了你们完成的作业和老师的点评，向你们学到了很多。和优秀的人同行，自己也将变得优秀，感谢能和优秀的伙伴和老师们同行。

●期间有没有发生有趣的事情(比如写作业、生活中等等)？是什么？

有趣的事情好像没有，倒是我发现自己写作能力提高了。以前我写一个活动的方案推文什么的，往往要一个星期的时间，自己要冥思苦想怎么去写，情感文字怎么去表达之类。这次我上班写一个推文，一天就搞定了，有点文思泉涌的感觉。

●一句话总结我在实战营的感悟（30字以内)

一个人可以走得很快

走得快不一定踏得实

一群人可以走得更远

更远更实