1,吃饭只吃七分饱!晚上戒酒戒宵夜!
2,冷色同度染时发尾优先用9%双氧,要不然容易沉色变暗!
3,补根就是补根,不要带到下边!记死了!
4,每天看看自己的目标,每天可以听书增加知识,并且拥有健康的身体,真的很幸福!
5,想到的事情立刻就去做,不要说等一会拖延!拖着拖着就不愿意动弹了!
6,不要抗拒,遇到事情主动想办法去做!
7,学会每天静下来,静静静!
8,给自己一点空间,反思确实会让自己进步成长,反思同时要实践!
1,吃饭只吃七分饱!晚上戒酒戒宵夜!
2,冷色同度染时发尾优先用9%双氧,要不然容易沉色变暗!
3,补根就是补根,不要带到下边!记死了!
4,每天看看自己的目标,每天可以听书增加知识,并且拥有健康的身体,真的很幸福!
5,想到的事情立刻就去做,不要说等一会拖延!拖着拖着就不愿意动弹了!
6,不要抗拒,遇到事情主动想办法去做!
7,学会每天静下来,静静静!
8,给自己一点空间,反思确实会让自己进步成长,反思同时要实践!