为了便于记录，每天早上有列清单。
七天要事及收获：
1、关于求助
写政治发言材料求助老同学，及时回复，非常给力；修改PPT，飞书转换求助线上伙伴刘喆，同样给予了热心指导和建议。
有事联络，无事各自安好，是我和朋友的相处方式。尤其是回老家，同学接送，请客吃饭，家里有事都会关照。妈妈会说我不要总是麻烦别人，你常年不在家，又不能帮别人什么。我点头说是。但有事还是会第一时间想起他们。
没事不联系，有事再不说，那什么时间联络感情啊！哈哈！当然若是有用到我的时候，必然是义不容辞啊！
2、主动
朋友圈看到点赞可以听年度设计课，还有一个名额。我立刻行动，成为幸运儿。她是我认识四年以上的人，一路看她拿到各种成果，是值得信任的人。
读书群活动如火如荼，我也发圈支持，收获书友和红包。师傅领进门，修行靠个人。多读书是没错的，有人天天督促，影响你写践行感悟也是用心的。
冥想有感，临时起意在爱自己群分享，梳理这些年跟着妙妙老师学习成长的历程，表白+感恩。
3、人生五件套：早冥读写跑
早睡早起：晚十一早六
冥想：百日冥想第82天
读书：完成《持续成长》，对于清单和反思模块情有独钟。
写：知乎任务天天玩。热衷回答问题，忧愁视频发布。分值从3842上升到5133，每天平均180分，积极创作。
跑：周计划不低于20公里。平均每天四公里，主要是上下班时间完成。
4、新知~人生设计课
永远记得为重要的事情留出时间。
让时间为我所用，而不是被时间牵着走。
正确的事情重复做，流程化。
何为重要？何为正确？你要足够了解你自己。
做成事的人而非做事的人，2023把自己活成奢侈品。
5、亲子陪伴
继续晚餐看柯南；本周新菜：平底锅煎豆腐裹鸡蛋，炸刀鱼两次；情绪平和，学习和玩乐都交给她自己掌握，没有指责过。
今天还拍了她的脚丫，18岁的脚丫，哈哈！
6、爱自己春季营
今晚开营典礼我主持，伙伴们都在，非常配合。听妙妙老师喜悦分享“念念不忘必有回响”，关于愿景，目标，计划，落地行动。
7、下周计划
继续人生五件套，阅读书目《刻意练习》，行动营任务，读书营互动。
