那天看到一段话说，一个心地干净思路清晰，没有多余的情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不去麻烦别人，某种程度来说，这是一种持戒。
不自伤，看得见的，是不伤害自己的身体，爱护自己的身体，看不见的，是爱护自己的灵魂，保护自己的自尊。不伤人则是，顾及他人的感受，言语行为不去伤及他人。
我一直相信，也一直认为，一个会爱自己的人，才会更好地爱他人。因为，如果靠牺牲自己去爱他人，这样的爱，不健康也不长久，通常还会有怨怼。
会爱自己的人，去爱别人的时候，那种爱则呈现着一种，圆润饱满的平和之态，而被爱的人，也会有坦然接受的舒适感。
我们活着，肯定会在各种各样的关系里，亲情友情爱情，像一个密密的网，而你在其中，如何去做到爱自己爱他人，其实是一种修行，而爱自己，是爱一切的源头……
