我从小到大数学成绩都很差，基本是在及格线左右徘徊，在我记忆中，每次被点名站起来回答问题，基本上都站一节课，因为从来没有回答对过。
后来高考的时候，如有神助地考了130分，我自己都被惊到了，很长时间我都觉得那是走了狗屎运。
前几天一口气看完《刻意练习》这本书，我回想起高考前我与数学作斗争的日子，我突然发现，其实我并不是走了狗屎运，而是我刻意练习的结果！
我们总是羡慕各个领域里的天才，远的比如七岁就巡回演出的莫扎特，近的比如站上《最强大脑》舞台的各路大神们。
总觉得他们超于常人的能力是天生的，天赋使命就是如此，我们平凡人无论如何也不会达到他们的成就。
我也一直认为，他们是天才，就是天生的最强大脑！我不如他们是有道理的！
可是《刻意练习》说：你哪里是没有天赋，你只是不想离开舒适区！
你资质平平，但也一样能够成为世界冠军，只要你走出舒适区，开始大量、刻意、有目的性的练习！
没错，第一步就是要走出舒适区！
可大多数人在这开始的第一步前面，就已经止步了！
· 你宁愿刷抖音一刷就两三个小时，也不愿去健身房运动20分钟，却还幻想着自己能有马甲线，能够美上天！
· 你宁愿夜里十二点还在被窝里打游戏，也不愿去读一本专业书，却还幻想着在自己的领域成为牛逼人士！
· 你宁愿花几天几夜时间追一部美剧，也不愿去打卡学英语，却还幻想着自己不用翻译走遍全世界！
· 你十年如一日重复做一件事情，却期望它能够带来不一样的改变和成就！
· 你一直在专业训练的舒适区里舒服地训练，却期望通过这种练习能够挑战自己的最好成绩，甚至超越博尔特！
我们总是以没有天赋为借口，而放弃挑战的意图，放弃更多的行动，宁愿呆在自己舒适区里混日子。
《刻意练习》中说道：
“尽管天赋可能在那些刚刚开始学习某项新技能或能力的人身上发挥着影响，影响着他们的表现。
但是在那些致力于发展某项技能的人之中，究竟谁是最杰出的人物，练习的程度及有效性则发挥着更为重要的作用。
这是因为，我们的身体与大脑在面临挑战时的适应能力，最终会胜过任何类型的基因差异。
这些基因的差异可能在一开始给了某些人优势，但最终，那些经过大量刻意练习的人将表现的更加优秀。
前段时间，跳绳的男孩黄俊凯刷屏了，在11月18日上海举办的国际交互绳大奖赛中，13岁少年黄俊凯在30秒速度赛中单脚跳绳136次（双脚约跳绳272次），打破自己去年创造的世界纪录以及吉尼斯纪录。
13岁的小男孩，并非天生就是跳绳高手，一切都是他背后大量、刻意的练习。
黄俊凯告诉记者说：
“跳绳一直是利用业余时间在练。上小学时，几乎平时天天练。上中学后，因为功课多了，平时每周二、周五下午各训练两小时，遇到比赛前夕则每天下午训练。”
《刻意练习》说：“我们在提高自己时，我们才最像是人类。”
“和其他任何动物不同，我们可以有意识的改造自己，以我们选择的方式来提高自己，这使得我们和当今世界以及有史以来的其他物种区别开。
我们人类在把自己命名为“智人”，这个物种准确的抓住了人类的特性，远古的祖先称为“直立人”。
现在的人称为“知识人”，因为我们认为自己获取了大量的知识，与我们的祖先有着明显区别。
但是把我们视为“练习人”，可能是审视我们自身的一种更好方式，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。”
我们可以掌控自己的潜力，可以成为任何自己想要成为的人！
曾经流行一个说法：哪有什么怀才不遇，你还不是技不如人！
我们大多数人总是一边拼命浪费时间，一边使劲抱怨怀才不遇。
其实这是真的，哪有什么怀才不遇？
如果你能把挥霍在刷手机、打游戏上的时间拿出来，去定一个目标，进行大量、有目的的、刻意练习，先这样去做三个月，然后看看你会到达什么样的段位！
咪蒙说，“你不努力一把，怎么知道上帝给我们设置的极限在哪里？”
我们每个人，都可以掌控自己的潜力，可以成为任何自己想要成为的人！
