自信不自卑,拒绝身材焦虑

今天还和往常一样,正常上下班,平淡的生活好像每天都在复制粘贴一样;

但是今天我也有事情想要分享

原因还是最近和前段时间心态有些不一样,前段时间每天都能被体重秤上的数字所影响,我好像一直都有身材焦虑,所以每次吃完东西,快乐一会儿之后剩下的只有丧

关于身材焦虑啊,说来话长,不管是上学还是上班,总有人看着我说:你一个女孩子怎么这么胖,说出的话像刀一样一次次刺向我心中最软弱不堪的地方,几年前节食运动都试过了,还是没有瘦的很理想,不知不觉的暴食吃到了体重最巅峰的时候,有人说:你真的太胖真的那么喜欢吃吗?有人说看着我的样子像怀孕一样,还有人说我以后一定会二百多斤三百多斤,更有人总是在我吃东西的时候问,你不是要减肥吗?听到很多人的否定嘲讽,我是很讨厌自己怀疑自己的,表面看着我当个玩笑不在意,实际上只有我自己知道,抑郁自救抑郁自救总是不断循环在我身上

虽然今天早上体重秤上的数字,还是没有达到自己最终的理想,但是对比着以前的焦虑,那我现在真是值得表扬,好像昨天还焦虑到崩溃大哭,今天已经可以笑着接受

其实,姑娘啊,什么样的身材都很漂亮,可以在这漂亮的基础上,自己给自己加点条条框框,但是急于求成的话千万不要放在心上,对于身材的管理一定要加上健康

话说回来,多瘦才算是瘦呢?美,本来就没有标准答案,所以要靠自己衡量

喜欢自己现在的模样,才是拥有自信最重要的一项。

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