最近在朋友圈看到这样一段视频，小伙骑车逆行被拦后爆发了，他摔了手机，蹲在地上抱头痛哭，然后又突然跪下来求交警放他走。

交警来没来得及回应，他就丢下了身份证和钱，自顾自转身跑开了，没跑多远，他又停下来，顺着桥的护栏坐在地上痛哭。

交警怕他想不开跳桥，追过来开导他，这时他才道出原委：我压力好大！我每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙又让我去送钥匙。今天这边在催，那边也在催。

也许有人看到这段视频，只是觉得好笑，抑或是觉得该小伙太矫情太情绪化了，然而作为一位全职在家三年带娃的宝妈的我却深有同感。

就像我昨天中午就爆发了一次，当时一桌亲戚围在一起吃饭，三岁半的儿子挨着我坐在宝宝椅上，我不时为他夹菜，问他吃什么，可是他均拒绝了，什么都不吃，却偏偏要玩杯子里的茶水，倒来倒去，弄得餐盘上都是水，然后水又直接被吸附到衣袖上。

我见状擦干了餐盘上的水，没收了他的杯子。他一下子急了，嚷着要杯子。见我没理他，他又开始不停地叫嚷着“我要打你，我要打你”。还不由分说小拳头真的打到了我身上。

我气急败坏地将他的宝宝椅转过去靠着墙角，结果他站在宝宝椅上转过身仍试图要打我。

众亲戚都看着这尴尬的一幕，我更是无地自容。一气之下，我走出了包间，跟老公说让他去管儿子，我先回家了。

十月怀胎，三年多含辛茹苦地养育，没想到就是这样一个结果——每每不顺儿子的心意，他就叫嚷“我不要你了”“我要打你”。

后来跟我妈聊天，提到这段，我妈笑说，你都多大了，还跟小孩子置气！

我自然心里也明白不该这么冲动，走在回家的路上我就在后悔，还在想儿子会不会看见我走了伤心地哭。结果却是他和其他几位数面之缘的亲戚玩得火热。

也许很多人都会觉得我矫情，就和那位逆行的小伙一样，内心太脆弱了，太多愁善感了，甚至是太小孩子脾气了。

对此，我一点都不否认，甚至有时候我都以为自己快疯了。

没生小孩之前，记得看过一篇新闻——一位妈妈午睡时因两岁的儿子吵闹不休而将儿子扔下楼。当时的我是完全不理解的，直到有了小孩我才慢慢体会到那种濒临崩溃的感觉。

而前几天又看到一则新闻——一位日本妈妈将自己三胞胎中的11个月的次子摔下楼。

还好我没有崩溃到那种极端的程度。

我只是当小孩哭闹不休时，有时候哄一下无效，就干脆不理会任由他们哭一会。

我只是当小孩对我精心准备的饭菜无感，甚至喂到嘴里都会吐出来时，或是贪玩把饭菜弄翻把碗摔碎时，怒不可遏地吼几句，然后一个人抱头痛哭，吓得孩子也跟着哭。

我只是当小孩洗完澡在床上跑跳不穿纸尿裤，而当我一转身他们又尿在床上时，我会气急败坏地打几下他们的屁股。

当然，孩子大多数时候都是可爱得让人疼爱天使，但是恶魔起来的时候也是一次一次挑战我的忍耐力。

对于全职妈妈来说，照顾小孩的累倒是其次，最主要的还是对自己的不满意，对自己的不认同，找不到自己的存在感和价值感。

21世纪的女孩一路走来都是在学校里接受教育，走向社会也多是奔着自己的理想和追求，不管是已经出人头地取得一定成就，还是仍在职场里摸爬滚打，她们都是自力更生的独立女性。

然而一旦结婚生子，有的女人就难免会成了全职妈妈，全无收入来源，还要整天围绕小孩的吃喝拉撒跟锅碗瓢盆打交道。面对身材走样邋遢的自己，面对日渐与社会脱轨的自己，全职妈妈是崩溃的。

在那段“灰暗”的日子里，我多是靠《妈妈咪呀》里的悲情故事和那些反面的负心汉聊以自慰，其中也不乏产后抑郁的全职妈妈。

记得其中有一位全职妈妈，此前是一家公司的CEO，管着1000多位员工，工资是老公的三倍。可为了照顾孩子，她毅然辞职了。但是在成为全职妈妈后，她慢慢因心理落差出现了抑郁症状，一不开心就暴饮暴食，导致身材越来越胖，然后就是恶性循环，一再崩溃大哭。

后来她老公觉察出问题，便开始一边帮忙分担照顾孩子，一边敦促陪伴她减肥，最终她走出了抑郁。

在这一点上老公也对做得很到位，所以我才会又义无反顾地要了二胎。

例如文章前面说到我丢下儿子走了，老公不但没有怪我，还维护我跟亲戚解释。

又如有一次小孩不知怎么惹我生气了，我一气之下把玩具零零碎碎地全扔在地上。老公回到家也没有多责问，只是默默地收拾好了。

所以一个人的情绪崩溃并不可怕，相反还要适当释放出来。人的负面情绪也许就像那一根根落在背上稻草，看似微不足道，但日积月累终有一天会把你压倒。只有时不时抖落掉，才能轻装上阵继续前行。