10月8日是国庆节后的第一天上学的时间。
忙碌于九月份三个孩子刚开学的各种准备以及中午也要做午饭接送，紧张劳累不堪的九月终于过去了。
十月份把三个孩子都送去了学校午餐午休，可以喘口气做点自己的事情，此刻的心似乎都要飞起来了。
早上送完孩子上学，去福田参加NLP同学组织的心享会，中午和同学们聚餐，聊心得和感悟。吃完午饭赶回来三点钟的瑜伽私教课。
在回家的路上，看到初一女儿数学老师发来的一条信息（如下）。这位数学老师是刚大学毕业年轻老师，严肃认真负责。
XX妈妈，XX国庆数学作业没有全部完成。
回复到：
X老师你好，很抱歉是我监督不到位。问了她几遍，她每次都说写完了，要她拿出来写好的作业给我检查和拍照发给老师，以各种理由搪塞我。今晚我一定看着她完成，谢谢唐老师及时告诉我关于XX的情况。
看到这条信息，脑海里马上浮现出她在七天里和弟弟妹妹一起疯玩，一起床就要打开电视看半天，每次督促她写作业，都是一副心不甘情不愿的样子，直到今天早上我要她拿出来数学试卷和习题拍照发给老师的时候，她还以各种理由搪塞我。被欺骗和敷衍，气愤油然而生。
同时我也反省自己七号下午才开始检查孩子们的作业，这个时间是相当仓促的。即使没有做完的，能补做的时间也是有限的，我开始自责和羞愧因为自己拖延造成的这个结果。 昨晚睡觉时，她要我今早五点喊她写作业，说要补写未完成的一部分作业。早上去上学时，问她是否全部都完成了，还一再强调数学是否做完了？她很肯定回答全部做完了。 出现了这样的结果，让我看到自己对孩子作业监督和检查是不到位的，只做口头要求和确认是没有效果的，由于我自己的拖延和没有足够的执行力，孩子的行为是我自己的一面镜子。
放学接到她之一定要和她好好谈数学的事情，并加强对她的监督和检查，一定要执行到位。被老师通报真是太没面子了，同时也增添了老师不必要的额外负担。
很快老师又发了第二条信息，我开始有些不淡定了，在那一刻感受得我是一个严重失职的家长，在老师面前丢尽了老脸，也开始埋怨这个孩子怎么就那么不争气呢？
老师信息：这已经是第二次了，大量空白。
再次回复：
X老师，非常感谢您的及时反馈和沟通，首先是我作为家长没有对孩子严格监督和检查造成的后果，其次孩子自觉性的确有待提高，今晚我会好好和XX沟通，我和她一起努力，争取不再拖后腿，杜绝这种不良习惯，谢谢您！
当我发出这条信息时，我已看到并感受到自己的责任，对孩子已没有太多的抱怨和指责。
老师也及时回复：
XX妈妈，应该的，我也和她沟通过了，希望后边她能够认真努力对待数学，有任何不懂的地方，随时来找老师问清楚。
下午，弟弟和妹妹打给我电话去接他们，妹妹告诉她已经去姐姐教室找过她了，她今天值日，接完弟弟妹妹，还是决定在校门口等姐姐做完值日一起回家。 等了十多分钟，我让妹妹去她教室看下情况，很快两个孩子一起出来了，姐姐的眼里噙着泪水，妹妹告诉我是数学老师骂了她。我还没有说话，她已泣不成声，边哭边说数学老师骂了她，还冤枉她说自己补好的数学题抄袭别人的，同时她说出她很害怕爸爸知道后会骂死她的（爸爸不分青红皂白，劈头盖脸骂人功夫，孩子们闻风丧胆。）
看到孩子的现在的状况，我当初想要严肃批评和教育的心瞬间收走了。她现在是一个敏感脆弱青春期的孩子，也许更多的是需要我的肯定和认可，以及对她宽容和尊重。
首先消除她的担心和不安，明确表示我会和老师沟通好，只要她以后做到按时完成作业，是不会让她爸爸插手这件事情的。 其次，我需要安抚她觉得被老师冤枉的委屈和愤怒的情绪，她十分委屈哭诉老师骂了她，当我听到骂字，神经立即敏感起来，和她确认是老师在比较生气的情况下语气和态度让她接受不了，还是老师使用了侮辱性言语和脏话？她说老师没有说脏话，是批评她的语气很重。我一颗老母亲护小鸡的心也放回了肚子里。
告诉孩子我完全理解她的心情，如果是我，可能比她更生气，哭得更凶呢。辛辛苦苦补好的作业被冤枉是抄袭别人的答案，的确会很委屈很愤怒。
在那一刻我感受到她需要得到我的支持和信任，坚定告诉她我相信是她自己完成的作业，妹妹也说相信她。那一刻她感受到来自己家人对她信任的温暖和安慰。
她接着说真的很讨厌数学老师，太可恶了。我接说：对呀，对小女孩还这么凶，一点都不绅士，的确是可恶！她马上说：讨厌老师是不可以的，是不允许的。在那一刻我很惊讶她跳出的这一个信念，也许在我们集体意识里：老师必须被尊重，被认可。同时孩子也感受到：讨厌老师，是自己不好，不可以的。
这一个限制性的信念，已经让她感受到自我矛盾和自我攻击，是一种对自己和真实感受不接纳的内耗，不利于她的身心健康和和获取解决问题的能力和智慧。
我坚定告诉她：任何一个人包括我和家人在内，做出让你感觉不舒服和让你受伤的事，你有资格有权利讨厌这个人，可以哭，可以发泄，可以做最真实的自己，哭和笑是一样的情绪表达，难过了，委屈了，哭一场后会让我们放松下来，是发泄和释放的方式而已，哭也未必不是一件好事，对吗？（在孩子爸爸的教育里，哭是一种无能和懦弱的体现，哪怕流血也要让嘴角上扬面露笑容，孩子们难过害怕时，哭都要小心翼翼变成了一种极大的心理负担）。
如果通过哭完之后还不够，我还可以告诉你一个小秘密，在一张纸上画出你讨厌的那个人的样子，可以说出或写出你任何想要发泄和表达的话语，把它撕碎丢到垃圾桶或者冲到马桶里。或者找一个布娃娃或者枕头，把它当做你讨厌的那个人，想怎么骂就怎么骂，想踢想打都可以，觉得如何呢？此刻她已破涕为笑，紧绷的情绪开始放松下来。
我提醒她回到家先休息一下，洗个脸，喝点水准备上外教视频课，等她写完作业，我会和她一起分析这件事情。
孩子们都躺下准备睡觉时，我到她的房间坐在床边和她聊数学老师和数学作业这件事，问她感觉如何，是否还有很多的委屈，愤怒和担心？
她说没有了，我肯定她聪明又灵活。让该来的情绪和我们呆在一起，接受它，它被看见后就会自动走开。
我建议她和我一起来讨论几个问题吧。
这件事的起因是什么？是谁引起的？
她弱弱的回答：是我自己没有按时完成作业。
老师的行为和方式的确不是我们乐意接受的，请问他这样做的目的和动机是为了什么呢？
让我学好数学。
我们自己辛辛苦苦费了老大的劲完成的作业却被老师当成抄袭同学的，是我们自己做了什么让老师引起和产生误会了呢？
她陷入了沉思。
我微笑告诉她：相信你会找到答案，同时遇到被误会的问题，从我们自身找答案，这样才能更好寻找解决问题的方法和提升我们不再被误会的能力。
老师是真的和我们过不去，故意让我们难堪吗？
不是。
当我们没有完成作业，上课不认真听讲时，老师可能会严加管教和提醒甚至批评，或许会视而不见？你更愿意接受哪种？
我还是希望老师是关注，重视我，而不是放弃。
很好，我们可否做到让老师更积极的关注我们？比如成绩进步，遵守纪律，认真完成作业，积极回答问题。
请你此刻感受下，那个相信你可以学好对你有比较高的期待，同时也对你严格要求的老师，真的那么讨厌吗？
不讨厌了，是我自己没做好。
接下来，你打算如何和老师来沟通数学学习的问题？
她有点茫然。
我给到她这样一个画面：
如果数学老师收到你的一封信，是有关你看到自己对数学作业有被动的，拖拉甚至逃避问题，认识到自己的确需要调整状态；认可和肯定，并由衷感恩老师对自己和同学无私付出并严格要求的用心良苦；感受到老师对自己的期待，重视和关注，同时表达自己对老师的感谢和需要老师帮助的地方；并列出自己学习数学的计划和以及如何调整学习状态。
如果你是老师，收到信后，觉得如何呢？
她嘴角上扬，一脸笑意。
我相信她已经知道要如何做了。
我和她一起做最后的总结，任何事情的发生都有其价值和意义，通过今天这件事：
体会了被误会的委屈和愤怒的感受，同时也看到自己被爸爸骂的担心和恐惧，看见即疗愈；
学到处理情绪的一些小方法，如何做一个真实有力量的自己；
当冷静下来时，反省自己，看到问题的根源，拥有解决问题的能力，还如此智慧具备双赢的思维；
任何负面的情绪，都有其正面的价值和意义；
解决问题之前先解决好情绪；
感谢事情的发生，一切都是最好的安排；
感谢孩子给到我这样的一次修炼自己机会；
不断觉察和关注自己的感受，灵活应对孩子的情绪变化；
让孩子在每一次事件中得到启发和提升；
鼓励孩子做真实的自己，不排斥，评判情绪和感受的好坏，接纳发生的一切情绪和感受，学会和自己的情绪以及感受相处；
引导孩子看到自己的问题，并找到解决问题更好更多的可能性；
感恩孩子与我生命的链接，和孩子一起成长，疗愈和创造。
看着孩子微笑着甜甜睡去，我给老师发出这样的一条信息：
谢谢您，X老师，昨天下午放学我接到她，她哭了很久，晚上我和她探讨了关于数学学习的事，她意识到自己学习数学被动拖拉以及逃避的问题，也感受到了唐老师对她的期望和关注以及希望帮助她良苦用心，孩子也挺惭愧和自责。我在家也需调整自己的时间分配和安排，多花点时间和精力放在她身上，及时监督检查她的数学作业，以及调整和引导她学习的心态问题。
老师第二天一早回复到：
嗯嗯，谢谢您的支持与配合，我们一起督促，鼓励XX同学。
