清空烦恼,带着快乐进入新的一年,赵爱锋,焦点中级二期,坚持分享第398天,2018.02.15

      2017年马上就要成为过去,回顾即将过去的一年,是收获颇丰的一年,也是成长最快的一年,上半年学习了焦点中级二期的课程,结识了一批有理想、肯进步、走在了追求之路上的同行者,正是这个阶段的学习,坚定了我考试二级咨询师的决心,因为当时同一个小组的有一位老师,正在考试二级心理咨询师,她的年龄比我大8岁,这点让我深受启发,我有什么理由不进步呢?庆幸的是,在生活中也确实有几个志同道合的朋友,愿意和我一块儿前行,所以我追求成长的道路并不孤单,我们互相帮助、互相支持、互相陪伴,人多智谋广,人多路子宽,有伙伴同行的路途越走越平坦。上半年还学习了徐勇的团体治疗的微课,知道了一些基本的团体治疗的理论,也较为全面的了解了团体治疗的理念及基本形式,为下半年一次团体活动实践打下了一些基础,也使我越来越对团体治疗的形式感兴趣,在这种形式中,会让我看到很多人存在的问题以及团体成员对这些问题的看法,团体展现出来的状况,也让我思考如何修正自己的知识追求方向,感谢团体中的每一位伙伴,当我尝试着去疗愈别人的时候,别人也无形中疗愈了我,一个团体虽然结束了,但团体给我的影响依然还在。

      2017年的下半年,是我较为忙碌,收获很大的半年,完成了二级心理咨询师的考试,且圆满的一次性通过了考试,这半年里儿女都进步非常大,儿子像换了个人一样,经常热心的给我做菜,帮我购物,而且精神面貌有很大的变化,笑容多了,经常会和妈妈妹妹开玩笑了,与家人谈论的话题面大了,也会经常自觉的、主动的谈论起自己的学习和打算,这些变化在我看来是最为可贵的,这些变化在我内心的晴雨表里,就犹如太阳、犹如春风,温暖着我,温暖着我的家庭。女儿在这半年里也像换了个人一样,变得更加开朗,董事,会交朋友了,收获了同学间的友谊,学习成绩也有了很大的进步。

      生活中有快乐也不免会有些烦恼,但我知道我关注什么就能得到什么,所以我只关注我生活中快乐的一面、正向的一面、积极的一面,所以我就收获了快乐,收获了开心。新年马上来了,假如我的生活中有烦恼,那么随着新年的钟声即将敲响,把烦恼都清空掉,带着快乐出发迎接新的一年,让我们在新的一年里继续收获快乐、幸福、健康!

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