
曾几何时,我们的人生就像浩瀚大海里的一叶孤舟,如若缺乏方向和目标,那么来的任何风都是逆风……
这四个方法是我一直在用的小技巧,愿和有缘的读者一起,在人生的路上扬帆启航!
1情景代入、2问题假设、3连续追问、4复盘
反思1
1、情景代入:
一篇文章,一碗“鸡汤”,一个技能,一个思想……试着把自己代入文字境界中,去感受故事的情节,人物的心情,文章的精髓。
去感受作者的感受,主角的命运,慢慢我们会发现并解开一些奥秘……
没有行万里路能力,那就读万卷书,在不同的情景中,我们能感受到不同的生命体验,不同的人生境遇,相似的世界,不同的人生,不同的情景,以及不同的故事和心情,家家有本难念的经,需要的是自渡……
2问题假设:
我们将内心的自己带入这些“问题”当中之后,我们会体验到不一样的生命感悟:生老病死,柴米油盐……在感受作者提出的这些“问题”时。
在这些问题中,重新感受,获得新的启发
这就是所谓文字的创作和创新……也叫“重生”。
提前假设,会让我们情绪,在繁杂生活中,有一种缓冲,减少对事实和结果的直观冲击感。
当某种境遇和感受,我们似曾相识,又遇见的时候,就不会那么害怕、孤单,它是一种预设式的情绪软垫,它的益处在于让我们遇事冷静,做事平静而思远。
3连续追问:
我们遇到问题大同小异,似曾相识……却“难以解决”,试着用连续追问法,去破解逻辑循环的”枷锁”。
连续追问法:从问题的不同角度、不同方向、以及不同的人、不同的境遇、去发散。
达到这一步的时候,恭喜我们,已经可以解决日常很多问题!
有些问题,我们可能这一生都无法解决,但时间会让它磨平棱角,这些“问题”最终也变的不是问题……
4复盘反思:
复盘反思的目的就是让我们知己知彼知行合一,不断从自己的思想和认知升级和迭代,普通人思想达不到地方,基本脚步也走不到……
前三个问题做完之后,我们接着下一步就是复盘反思。
这是普通人进阶最直接,最廉价的无门槛方式 之一!
复盘模板:
1今天我感恩了什么?
2今天我都做了些什么?
3我有哪些不足之处?
4我有值得改进的地方?
4我是否为了热爱的梦想去“挥洒热血”?
5我今天是前进还是原地踏步,或又倒退了一步?
以上想法感悟,仅代表个人观点,欢迎大家批评指正,一起探讨。
感恩阅读,一起成长!