艮卦讲的是停止的艺术，结合生活做一点觉察记录。
接孩子放学，她跟我说今天作业很少，已经在学校全部做完，想让我带她去买零食，结账时要拿我的手机。我有些意外，问她：买零食不是用你自己的零钱吗？她说零钱已经花完了。开学刚给她的零花钱，本就包含零食开支。我追问钱花在了哪里，她说给两个游戏账号都充了钱。我帮她付了零食的钱，当时没有多说什么。那一刻我心里想着，不必急于说教，而回家的路我俩一路沉默，我心里还是想着到家说点什么！
回到家，我跟她说，希望她收一收心思，多把精力放在功课上，这样才有机会考上她理想的大学。她反问我：买零食和考大学有什么关系？我说零花钱充在游戏里那么你的心思就在游戏上会更多，给你的零花钱本就包含零食开销。说完，我去盛饭，出来见她在自己房间。
我喊她出来吃饭，她表示不想吃，我本想轻松调侃，问一问零钱的去向，就连饭都不吃了！她怼我说，我就是小心眼，就是不想吃。
我独自坐下吃饭，脑海里想起这周的作业，艮卦。此刻我应当停下来，给她留出空间。艮卦中也提到，每一个道理说出来都是对的，问题只在于，它是否适合当下的自己。同学们记下老师那么多金句，究竟哪一句适合此刻的我？
我首先感受到，自己一个人吃饭并不愉快，我怎么停下这份不愉快的情绪。于是拿出手机拍下饭菜照片，发到我们仨的群里，@老公，让他早点下班回来，有好吃的。又单独发给闺女，我一个人吃挺没意思的，菜不热不冷，都是你爱吃的。做完这些，我心里轻松了，便安心吃饭，至于她是否出来吃，我已经不关心了。不到一分钟，闺女走过来，说了句“人穷志短”。我表示没听懂，她便坐了下来。我给她捞了一块她最爱吃的大骨头，她嫌味道淡，我去调了蘸料端过来。
放在从前，我或许会一个人含着泪吃完晚饭，孩子也会倔强僵持，老公回来家里冷冰冰的（现在想到这个场景，真的好可怕)
我也想起少雯发给我的一段视频，里面讲到何为内心真正强大的父母：当孩子对你发脾气，你看见的不是攻击，而是她心底深处的委屈；当孩子和你顶嘴，你看见的不是犟嘴，而是一颗渴望被肯定的心；当孩子对你冷漠不语，你看见的不是叛逆，而是安全感缺失的裂痕。今天我看见了孩子，何尝不是看见了自己。我和队友之间的冷战，何尝不是我自身安全感的缺失，渴望着自己的情绪被他看见，得到安慰！而今天我可以看见自己的情绪，做自己的父母，养育自己那个内在的小孩。
杭州线下聚会结束之后的余波一直延续到今天，有三个清晰、可以让我窥见内心的梦境。上完课的第一天，我梦见自己在考试时顺利写完了答卷，发现自己和别人答题的方式虽然不一样，但表达的是同一个意思；上厕所的时候，小便也终于不再急迫，没有羞耻地顺畅自然。
回到现实里，置身群体之中，我生出许多羡慕:羡慕旭珍优美的文字，还有幽默的表达，对每个人深深的看见，每个和她在一起的人，都开怀大笑；羡慕班长Linda、少雯、英姿出色的活动组织能力，以及愿意在群里持续为大家服务的热忱；羡慕俞xing每一次理性睿智的发言，甜美可亲的笑容；羡慕大静的美丽优雅，学霸模版的记录和输出；羡慕青茶极具感染力、从容、生动地讲述自己的每一段人生经历；羡慕建丽、红琴能够快速领会并且践行老师的智慧，羡慕陈莉能够如此坦诚地敞开心扉，那么能量满满地奔赴；羡慕双双能接着家人的情绪，总能在群里给大家温暖的回复。羡慕hellen想到做到那份行动力，又能清晰表达自己的勇气！静下心回望，我清晰看见自己心底满是贪念。怀揣着满心的羡慕，我的梦境也随之陷入焦虑。梦里我赶着火车，却始终无法确定发车时间，内心慌乱不安。于是我欣赏每个人，感恩自己能遇见你们！
翻看朋友圈，看见同龄的同行，在专业领域深耕沉淀，还不断突破自我、开拓新的领域。我在梦中又和同行一同学习，却找不到属于自己的座位，我看见我对自己的不满意，对自己今年没安排外出学习的焦虑与自我否定。
一场聚会，照见你们的光芒，也剖开了自己内心的匮乏、贪念与深层焦虑，让我得以看见真实的自己。
