【早睡早起】
日出：6:52 日落：5:30
起床：6:26 就寝：10:34
【运动】keep 12min
【主题学习】小狗钱钱第17章
【今日三只青蛙】大扫除（厨房、洗衣服）
【昨日复盘】
昨天看到大J的21天打卡结束了，想到自己也是参加的，但是最终没有坚持下来。想想自己18年也买了不少课：游戏力、亲子英语、十点读书、喜马拉雅等各种微信小课都有买，前两天看到阿丽的文章就觉得自己真的就是个不折不扣的阿丽，但是要改变这种现状好像就凭自己三下五除二给改掉很难。
每次觉得为了孩子要学这个要学那个，可是我才是孩子的榜样，我学东西都东一耙子西一扫除的孩子不是都看在眼里吗！但是一想到要趁孩子最好的年纪给输入知识是基础，就焦虑不安，感觉各种东西一起抓才好，可是时间是有限的于是就导致了东一下西一下。然而为了别人学习并没有动力，即便是要给孩子做榜样。说到底就是没找到自己的喜欢的事情（发自内心的真心要去做的）这让我想到稻盛和夫的一句话：没有几个人找到真心喜欢的事，只有把自己做的事变成自己喜欢的。
图片发自简书App
把不喜欢的事变成自己喜欢的事三不走：
第一步，从“厌恶”到“喜欢”；改变自己的心态——倾注全力先把眼前的工作做好再说!这就是为了‘喜欢工作’所做努力的开始吧。
第二步，从“喜欢”到“深爱”；一心一意埋头工作，取得成果。重要的是内心感觉充实，自信开始喜欢自己的工作或做的事情。
第三步，从“深爱”到“天职和使命”。
图片发自简书App
【昨日小确幸】
1、可以心平气和的和家人沟通。
2、意识自己不足愿意承认这一点，人往往教育孩子勇敢承认错误，而我却没做的。开心自己可以跨出这一步勇于接受批评。
【每日金句】
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
