放松就是感觉到身体的知觉在未经干扰地流动，从头到脚。放松要求完全意识到自己和环境——要求置身于当下和存在的河流之中。
——《九型人格的智慧》
你只需做你自己，允许生命自行运转，让生活的水流托着你，顺流而下，这样的话，你的行动，就会变得轻松不费力。
你仍然会有所行动，但你将在乘着浪潮，轻松漂游；你将不会消耗能量，而是聚集能量，增加能量。
你乘着浪潮，顺流而下，做着符合你本心本性的、最自然的事，你就乘上了造物主的创造的流动浪潮。
——巴夏 Bashar
妙觉：21/40能量圈早课第21天。早安大家，早安全世界。美好的早晨，一起来习练。准时安坐在瑜伽垫上，调频，唱诵，接收宇宙之爱，感受安全。依次进入每个功法习练，放松身心，顺流而行，没有紧张。顺着呼吸流动能量，顺着宇宙的洪流前行，轻轻松松，信任跟随。这是随顺的感觉，没有刻意用力，只是顺势而为，自然而然，让生命鲜活而流动，允许一切，迎接未知的恩典，
[太阳]顺流
✨✨✨
跟随宇宙的洪流，顺流而行。
2023.7.6，早上5点，21/40
能量圈昆达团体早课第21天&
昆达团体早课第623天打卡️
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