昨天晚上，孩子看电视，我玩手机，到了十点多，我跟孩子说我要睡觉了，你自己看电视，想看到几点就看到几点，只要你看完了之后把灯和电视关上就行了，爬到床上来找我。孩子答应了。
可是，她过一会儿就来叫我一声，或者说要尿尿。我已经半睡半醒了，又被叫醒，感觉很烦。我很想赶快睡觉。我说，我很困了，你还看吗？你还看的话，就自己看，别叫我，你不看的话就关上。妞说还看。我继续去睡觉。她又来叫我，说要玩奶。她晚上睡觉，都还是摸着奶头睡的。看来她想睡觉了。可是我问她，她还是不睡。我有点崩溃。看电视我是不管的，只要别影响我睡觉就行。
我回忆了一下父母效能训练的面质性我信息。我说，你把我叫醒，我很困，而且我明天不能早起学习了。她开始发出哭腔，说要找玉蝴蝶。我帮她找到玉蝴蝶。又说了一遍，我很困，你这样，我明天不能早起学习了。她说，玩奶。我说好的。我直接关上电视，关上灯，抱着她睡觉了。
我猜她当时是想睡觉的，看了那么久，有点无聊了，我不限制她看电视的。但是我一直不跟她互动，自己玩手机。她可能是想跟我互动，所以才一直到卧室叫我。或者是自己在客厅里害怕。我最直接的想法就是我们各玩各的，各睡各的，谁也别打扰谁。你想睡觉的时候就到床上来找我。但是昨天雁行说，陪孩子玩儿是跟自己的内在小孩重新玩一遍。我觉得好麻烦呀！之前我也陪她玩儿过，一起开着小车看谁快。但是总觉得内心想去干自己的事情。定不下心来。觉得这种游戏好无聊。当然看到孩子那么开心，也觉得挺欣慰。我是不是要找一个稍微好玩点的游戏，我自己喜欢的游戏？从小我就不喜欢玩，只喜欢看书，我爸也不玩儿，我妈很喜欢玩。我倒是挺喜欢旅游的，但我对这种游戏啊，娱乐什么的都不是很感兴趣。回忆起小时候，我喜欢到野地里去，放火烧东西，抓蟋蟀和蝗虫，采蘑菇。可是现在又没有这条件。那我该玩儿啥呢？画画好像也还可以。不过没看出孩子对画画有多大兴趣。感觉找我自己喜欢的游戏，是一条正确的路子。继续尝试吧，也别把自己逼太紧了。想玩就玩，不想玩就不玩。
更新：昨天晚上，我把小米PAD放在卧室里，开小灯，放小声，让她自己看，我陪她看了一会，我睡着了。10点时，她把我叫醒，要尿尿，我陪她去，然后回到床上。这时，我发现她刚才就已经把PAD关上了。然后，我关灯，上床。她说要吃苹果。我说我很困了，明天再吃。她哭，一直重复要吃苹果。我心软了，就陪她去拿了。我躺在床上抱着她，她趴在我身上吃，我们都睡着了。我陪她看的时候摸了一会她的小脚，后来她看PAD，我睡在旁边，这样也算是陪伴了吧。也许她得到了满足，自己关了PAD。我还挺欣慰的。吃苹果也许是她最后想要跟我互动一下，我满足了她，她就睡觉了。
更新：昨天晚上，我想早点睡觉，因为第二天早上要去社区做活动，我还没写好PPT。妞在床上玩了一会PAD的游戏，我睡了一会。然后她要拉臭，我带她去。回来之后她想再看一会朵拉。我说，不看了，我想睡觉，我明天要早起。我头脑很烦，不想解释，也不想用面质性我信息。就关了PAD，关了灯，抱着她躺下，让她摸乳房。她哭了几声，就没说什么，睡觉了。
