坚持一件小事,能带来哪些改变?

昨天晚上看了一篇公众号文章,说到每天写点东西,坚持下来,往往会有意想不到的收获。有个女孩每天坚持写1500字,她自己都没有想到,最后居然写出了三本书。遂想到,自己以前也是很爱写点东西的,但是从上了大学以后,心思就浮躁了,也懒了,就没有写什么了。当下暗下决心,想提起笔来,每天写点什么。

因为要带孩子,还要准备再过两个月的考试,便不拘字数,权当纪念吧。

可是想到要写东西,我的老毛病就又犯了,开始纠结用什么app才好,心思转了几圈,觉得挑app又要费时费力,最后还给手机增加负担。所以最后决定一改以往的习惯,不再纠结用哪个app最好,戒骄戒躁,守住初心,就用手机自带的备忘录写起吧!

最后还是随便下了一个手账app,我为了能把写出来的东西上传到账户云端,以防只存在备忘录里导致丢失。

今天便是写东西的第一天了。

坚持做小事,给人带来的信心和美好体验真的是难以言说的。特别是对我这样总是对自己的坚持抱有不自信想法的人,从上学的时候,就总是很难去坚持什么。

不过,自从18年底女儿出生以后,我开始暗下决心,坚持做我的第一件小事——每日睡前默诵地藏菩萨圣号三遍。到如今已然有九个多月了,不得不说,给我带来的改变无疑是巨大的!

首先,我第一次发现自己真的可以坚持做下来一件事情,虽然这个事可能看起来不难,但是日日做,没有一天断绝,真的给我很大的信心!我第一次意识到,我可以坚持做出点什么事来,虽然只是一件很小的事情。而且因为念菩萨圣号,很能定心性,或许是冥冥之中真的有菩萨的力量加持吧!

其次,我在19年3月份的时候(当时体重70.5kg)曾经给自己定过一个小目标,希望能在19年结束之前减肥10斤。因为18年怀孕生孩子真的胖了好多好多!减肥10斤曾经对我来说比登天还难。但是没有想到,我居然用了6个月的时间就瘦了15斤(现在体重63kg)!而且这期间是正常吃饭没有刻意的节食(哺乳期要喂奶不能节食),也没有额外做多少运动(看孩子时刻紧张着没有时间去健身),更没有喝什么减肥药(感觉这玩意儿完全就是智商税)。真的是太令人惊奇了!我现在比我怀孕以前还要再轻一点。如果把18年11月生孩子前一天(80kg)的体重和现在(63kg)对比,我瘦了有34斤!!

而且现在我的体重是稳在63kg左右,还有继续下降的趋势。现在我的目标已经变成了在19年年底之前瘦20斤了(耶✌)

坚持一件小事,往往会带来不可思议的收获。

最近又给自己定了两个小事来做,一个是坚持在蚂蚁森林种树(曾经我觉得这个行为很无聊,但是现在却觉得很有意义)。另一个就是坚持每天写点东西(种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在,所以就从今天开始)。

希望这些小目标都能坚持下去吧!加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,135评论 6 514
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,317评论 3 397
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,596评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,481评论 1 296
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,492评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,153评论 1 309
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,737评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,657评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,193评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,276评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,420评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,093评论 5 349
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,783评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,262评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,390评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,787评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,427评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容