活得通透

(转)托尔斯泰说:幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不幸。

对于幸福的人来说,他们当下拥有稳定的生活、喜欢的工作、和谐的家庭关系,偶尔能和朋友小聚。

而对于不幸福的人来说,他们通常会有一个想要而不得的东西。

要么是钱不够花,想要一份收入更好的工作而不得;

要么是家里总是不得安宁,不是父母身体出了问题,就是孩子学习出了问题;

还有工作里琐事重重,同事间勾心斗角,辛辛苦苦却没有相应的成就感……

优越感

追求优越感,原本是推动我们努力的动力,但是如果一个人将自己的价值与“比人强”这一目标关联在一起,他就可能会被无数不能实现的目标所困扰,变得焦虑、自卑、脆弱。

研究证明,你越少关注自己比别人做得好还是做得差这件事,你就越容易感到幸福,或者反过来,你越是和别人做比较,就越不幸福。

掌控欲

掌控感是一件好事,但一旦变成掌控欲过强,就会成为一场灾难。

行使掌控权的方式有两种:一是控制他人,二是控制外在环境和事情的结果。

想去一所好的学校,想要一段美好的恋爱关系,这是基本愿望,无可厚非,但如果过分执着于取得想要的结果时,变成了掌控欲过强。

也就是说,当掌控欲望过强时,并不是你在控制着自己的欲望,而是你被自己的欲望所控制。

生活本身充满了不确定性,对结果的过分追求就注定要经受失望的折磨。

研究显示,掌控欲强的人更倾向于冒险,更容易飙车,更容易迷信,更容易在赌博中输更多的钱。

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