面对真实的自己,并没有那么可怕
LALIN是一个常年带着口罩的网红，由于精致的面孔和善良的性格，身为泰国人的她在日本备受欢迎。在网络里，大家说她是天使，是女神，每张照片都会获得无数的点赞，她也享受着这种沉浸式的满足感，因为没有任何一个女孩能够拒绝，他人的赞美给自己带来的喜悦。
可在高中时，由于长相，她却是班里群嘲的对象，于是她来到日本留学，离开那个充满敌意的世界。在日本，没有人认识她，戴口罩也不奇怪，她成了一个全新的人，并且融入了日本的生活。
她每天自拍，修图，美颜，然后把照片放在网络，吸引了无数人的关注和点赞。但当看到甜蜜的小情侣时，内心也不免有些孤单。
后来一个泰国插画作家从网上找到了她，请她帮忙翻译新书。对方是一个好看的男生，看到对方的相片时，她心跳了，隔着口罩的脸浮出笑容。
时间一长，两个人都产生了好感，突然有一天，男生跑到日本来看她，Lalin却吓的把手机都丢了。虽然她很想见他，但却更害怕见他，因为...
当所有的事情都浮出水面之后，Lalin最终还是勇敢的走出自己的世界，面对真实的自己，也收获了美好的爱情。（完整视频请点击下方视频）
是时候面对真实的世界了，活在给别人看的世界里，永远也不会获得真正的快乐。
朋友圈仿佛变成了一个平行世界,每个人都在这个世界里竭力表演
前段时间无意间看了一档日本综艺节目，节目组跟拍了一个“朋友圈重度患者”的日常。该日本女生叫西上真奈美，每天都会在国外人气社交平台Instagram上晒自拍、晒美食、晒聚会照片，社交平台上的她过着令人无比羡慕的精致生活。
然而，这些照片的背后却是：现实生活中没有朋友，她只能自己一个人去一些装潢华丽的咖啡厅拍美食照；为了让照片营造出和别人一起吃饭的氛围，她总是一个人点两份餐；就算讨厌吃蔬菜，但由于蔬菜沙拉的颜色鲜艳，拍起来比较好看，所以每次都强迫自己点。
为了获得更多的赞，经常一个人去一些拍照圣地，请路人和她一起拍照，装作是和好朋友一起拍的。更可怕的是，在社交平台上活得光鲜亮丽的她，家里竟脏乱得如同垃圾场。
原来她的精致，仅仅活在朋友圈里。
她笑着对节目组说，一天不发照片就难受。而且，她装饰社交平台的时间太长、入戏太深，已经扮演成了习惯，看不上那些逼格跟不上她的，因此在现实生活中没有一个朋友。
你说她可悲吗？我却能在她身上看见大多数人的影子。
社交平台就像社会的一个缩影，形形色色的人每天对着屏幕绞尽脑汁地想着如何才能收获别人的评论和赞，通过外部评价给自己制造片刻的满足感。
平时从不看书的人，喜欢在朋友圈里发一张书的封皮，配上一段估计本人都看不懂的深奥文字；不爱看比赛、不爱好体育的人也跟风在各种赛事的时候发文字庆祝；与许久不见的老同学聚会，相对无言，各自默默玩手机，回家后却发贴脸合照艾特对方：“友谊天长地久。”
社会学家戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》一书中这样写道：“人生就是一出戏，社会是一个大舞台，社会成员作为表演者都渴望自己，能够在观众面前塑造能被人接受的形象，所以每一个人都在社会生活的舞台上竭力表演。
在人际互动中，不管个人具体目标是什么，他的兴趣始终是控制他人的行为，特别是控制他人对他的反映。”
朋友圈仿佛变成了一个平行世界，每个人都在这个世界里竭力表演，我们害怕看见面具后真实的自己，那张离开了美图软件就显得黯淡无光的脸、那个杂乱不堪毫无精致可言的房间、还有那种懒散不堪、无趣至极的生活。
凡事太过刻意，便不高级
曾经遇到过一个室友，没见到本人之前，以为她是一个可爱精致、热爱生活的姑娘：今天去健身房撸铁健身，明天又下厨做了一桌好菜和闺蜜分享，没事的时候出去旅行，还时不时的发几条暧昧或者伤心的文字，诉说一下自己的苦闷。
可真正接触了她的生活后发现：撸铁只不过是在健身房打工时拍的照片，一桌好菜也是从楼下饭店打包回家做的摆设，
出门旅行晒得那美好的天气，只不过是躺在床上翻了好久的手机，找到的一张在老家院子里拍的照片...
有人说，一个人的幸福程度，往往取决于多大程度可以摆脱对外界的依附。活在朋友圈里，活在他人的评价里，也许你永远也无法感受到现实的幸福。
比起时刻想着发朋友圈，好好地感受生活吧：比如，坚持健身半年，终于练出了马甲线，看见了充满可能性的自己，于是发一条朋友圈褒奖自己的毅力；今天的早餐营养搭配均衡，颜值还高，发一条朋友圈鼓励自己，今后也要重视每天的早餐；跟进了很久的项目，终于在一次次的努力之后，获得了成功，发一条朋友圈来纪念自己的努力...
记录自己的每一次改变与突破，记录生活中美好片段的纪念。而不是活在他人的评价里，为了发朋友圈而去旅行，为了发朋友圈而去做公益慈善，为了发朋友圈去点一些自己根本不喜欢的食物。
毕淑敏说：幸福是一种内心的稳定。
凡事太过刻意，便是不高级，当你开始关注自己、认真生活，你会发现，比起虚拟世界的点赞，每天都在进步的自己更值得期待。
