【0523复盘翻盘】第219天

001.这也是进步

记录：100个俯卧撑完成，3道题完成1道，复盘没有完成。

反思：先形成微习惯，每天一道题。

行动：每天进步一点点，坚持带来大改变

002.目标思维

记录：这几天都是浑浑噩噩，脑子一点都不清醒。

反思：知道自己的目标是什么，朝着目标前进，目标思维；注意休息，只有精力充沛了，头脑才会清醒。

行动：思考目标、多休息。

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