说起这个“自律”其实有人整的挺明白但有的对其理解很模糊，没有严格要求自己的那颗心，总是在想着我应该怎么样才能成就大事。要成功，首先自身要学会自律。

少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物，等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆;相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己;渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格地要求自己;久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直都还保留着这一习惯。最后自己也成为了明代大学士.

他也是凭着这种持久的约束和激励，不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名臣。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。严于律己就是从思想，品德包括行动上要求自己，以及经常自省，学会观察，自我检讨以及自我约束，

在咱们日常生活当中，总有一种常态就是经常把读书，自律，坚持等等积极向上的行为挂在嘴边，但跟随时间和事物的推移，就形成了三天打鱼两天晒网的惯性，最后就直接放弃掉了，

你可能羡慕别人有一个很好的工作有一个很高的薪酬，你对自己的现状不满所以辞职换个别的工作，可如今工作环境和薪资也没好到哪里去，

你羡慕别人有一个很完美的腹肌和马甲线，你鼓起勇气信誓旦旦办了张健身卡和营养餐普，但卡快过期了，健身房你最终也没进去过几次，营养餐因为吃的寡淡也没有坚持，

你看别人在言谈举止方面和博学方面上有很好的的成就，你暗自奋勇觉得自己多读书，书买回来了，却依旧如新，

你会经常看到你舍友每天坚持早上6点起床，去读书，去跑步不仅提升自己知识还可以锻炼自己身体，你心里可能还在犯嘀咕：我能坚持吗？我要是每天这样我是不是会改变呢？

我们平时在学校都在做什么?百分之七十都说：睡觉呀，看电视剧，充钱打排位等等...要是说有没有想过自己准备找工作的事情？心里都在犯嘀咕：是在想着这个事情，但是不敢找不知道怎么找，怕自己出了学校去社会找工作技能不够人家企业不要....诶,没想好.

我们有时候不是咱们不愿意去坚持某一件事，而是自己对去做这件事产生茫然和质疑，并且我们经常把“想当年”“想当初”当做一个过去的惋惜，但是这每个人的人生他不就是一条路走下去单行道嘛，哪里还有回头路呢？

著名评剧演员白玉霜，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。我记得我之前读过约翰逊他的一个著名作《谁动了我的奶酪》里面有一句话是这样说的：生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪。塞翁失马，焉知非福。

其实我们有时候要知道在生活中计划赶不上变化的时候，既然已经产生变化，我们就要学会去积极应对，如果你只有抱怨，害怕等一些消极行为的话只能说难受的你自己，但阻止不了已经发生改变的事情的。要学会接受问题找到一个解决问题好的办法。我们之所以会经常拒绝变化，因为是比较享受已经计划好的事情并且在咱们能力范畴之内事情，比较喜欢在安逸圈里面，害怕走出舒适圈。但这样的舒适圈，很可能是为我们铺设的一个温柔陷阱。生于忧患，死于安乐嘛，在舒适圈子固然很舒服，但以长远来看，是不明智的呢，所谓“玩物丧志”应该说的就是这意思。

自律本身就与自身的欲望，情绪，金钱，情感，困境，时间，工作，规划，态度，习惯等因素的相关联的，要养成一个有自律的人是需要时间管理者，包括自身情绪的管理，理性情绪调度，以及物质和事物方面的学会舍得和自身欲望的控制，在前几年会经常出现头条新闻“某某大学生为买苹果手机网贷”这个攀比心是一直夹杂在咱们日常生活当中的，攀比心一起来你的虚荣心和对物质的欲望感更强烈，既然你喜欢这个物品，你可以通过自己努力去得到，而不是通过一些非法的捷径，咱们作为年轻人本就应该去追求自己喜欢的行业，应该要有种拼搏的劲头，所以我们要懂得学会控制自己一些消极行为，把精力放在有价值的事情上，

在马斯洛他写的一个需求层次理论中提到过：一个人到达一定高度，其努力工作的目的就不再仅仅是追求物质，而是更多的为自我价值的实现，坚持和放弃之间只是那一些片刻，我们得学会让未来掌握自己的手里，一切在自己把握中。自律这个东西他是可以慢慢培养起来的，只要看自己是否有这个决心，成就，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，一直坚持做正确的事情，简单的事情重复做，重复的事情用心做，成功离你就不远了！(想要了解更多的职场,职业规划方面的经验,文章第一时间发布于云图智联官网) 

（文字源自云图智联，文章原创，侵权必究，图片源自网络，若有侵权，联系必删）