愿你，安好。

开心阅读。

今日情绪标签：甜。

嘿，这其实不是情绪，是综合感官系统，哈哈。

因为今天是2020520，传说中的爱你爱你我爱你。

而且今天是小满节气，夏季的第二个节气，它的意思是，夏熟的农作物种子开始灌浆饱满，但它们还没有成熟，只是小满，还未大满，这大约是乳熟后期，所以它被称为小满。

人生小满是清欢。

突然想起来猪头他娃的阴历生日是今天，去年生的时候说让我起个小名，我这个文化水平也就够起个贝壳的，正好那天是小满，而且是阴历的十五，我说就叫满满吧，寓意也很好，然后就这么定了。

猪头是大学时的好基友，加上乌咪，黄金三人组，他俩是我的男闺蜜。乌咪至今单身，有90后奶油小生的躯壳，每逢假期就世界各地打卡，时不时给我晒世界各地的星爸爸店。猪头在富饶的三线城市做央企高管，之前下放6线城市做业务，太忙，所以去年才“老来得子”，似乎就我走上正轨一点，但也是很多人眼中的不务正业。

人生又不是一个盘子，要这么圆满干啥。

今日助教团分享最后一个习惯：不断更新。

把书摘放上来，觉得很经典，因为有了很多实践。而且以前看来晦涩难懂的字句现在再看至少看懂了，再读出来分享给大家就更感受到高频文字带来的能量，好比高频音乐。

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对自己投资，对我们用来处事和做贡献的唯一工具进行投资，是我们在一生中做出的最有效的投资，我们觉得成绩的工具就是我们自己为了提高效率，我们必须认识到定期从4个层面（身体、心智、精神、社会/情感）磨刀的重要性。

精神层面的更新为你指引人生方向与习惯而密切相关精神层面是人的本质核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域，它能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。

也就是说如果我们能够用心把握生活的方向和生命的真谛，就如同得到了一把遮挡风雨的大伞，源源不断的是我们获得新的力量，如果能够持之以恒，效果会更加明显。

正因为如此我才坚信个人的使命宣言至关重要，一旦深刻理解了生活的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，就可以抱着坚定的信念构想并实现每一天的活动。

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增进内在安全感的方式：包括坚守原则、肯定自我、与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第3种可能性，乐于奉献，服务人群，燃烧自己，照亮别人，如果把工作当做一种奉献，再平凡的职业也会显得不平凡。

人生4个层面休戚相关，身体健全有助于心智发展，精神提升有助于人际关系的完满，因此平衡才能产生最佳的整体效果，7个习惯也唯有在身心平衡的状态下运用效果最佳，因为每个习惯之间都存在着密不可分的关系。

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自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程，学习，坚持、实践。

要想在这个过程中实现稳定而卓越的进步，还必须要考虑到人类的独特天赋-良知，它指引着这个螺旋式上升的过程。

修身励志没有捷径，收获法则始终发挥着支配作用，种瓜得瓜种豆得豆不多也不少，公正的法则也不可动摇，我们越是靠近正确的原则，就越能对事情做出明智的判断，我们的思路也就越清晰明了。

当我们依照螺旋式上升的路线成长时，一定要在自我提升和完善的过程中，勤勤恳恳培养并遵从自己的良知，他会鞭策和指引我们沿着自由，安全，智慧和力量的道路前行，要实现这个良性循环就必须学习，坚持实践，并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次，如果以为做到一项就已足够，那完全是在自欺欺人，为了不断进步，我们必须学习，坚持，实践，再学习，再坚持，再实践。

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爱老师，爱团队，爱每一个同行的你~

柏洁