李老师今天的文章“你的基本功太差！”（见下方链接），从对概念的学习和强化方面再次强调了基本功的重要性。李老师文中写到：
任何概念我都力争搞清楚其内涵和外延，而且我对概念和概念之间的隶属关系也特别敏感，哪怕一些细微的区分都是我所感兴趣的！
为什么要如此严谨把握好概念和区分开相似的概念？我们从心理咨询的具体化技术中可以看到部分答案。教材中（《心理咨询师三级》第101页）写到：
具体化技术是指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点以及他们所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事情。求助者因为各种各样的原因，其所叙述的思想、情感、事件等常常是模糊、混乱、矛盾、不合理的，也使问题变得越来越复杂，纠缠不清，这些常常是引起求助者困扰的重要原因之一。
咨询师只有对概念严谨地把握，才能帮助求助者弄清自己的所思所感，从而促进咨询的顺利进行。
求助者很可能会在某一概念的内涵和外延上与咨询师的理解不同，咨询师有必要对概念进行澄清。如，有些求助者会把“睡不着”和“入睡困难”的概念混淆，当听到求助者说“我好几个月没睡着觉了”时，有必要对“没睡着觉”进一步澄清。
咨询师对求助者所体验到的情感也需进行细致的区分，如：当求助者说自己很焦虑时，要帮助求助者区分开焦虑和担心的区别，前者无具体对象，而后者有具体的对象。在平日生活过程中，我们对自己的不良情绪区分得越清晰越准确，越有利于情绪的调整。
对心理学相关概念的准确把握，也是一项基本功，按今天作业要求对幻觉和错觉两个概念的内涵和外延进行复习，以便掌握和区分。
幻觉的内涵：1）无对象性的知觉；2）不是由客观事物引起；3）对此坚信不移
幻觉的外延：根据感觉器官的不同、按体验的来源、按产生的特殊条件，对幻觉有不同的分类。如图所示：
错觉的内涵：对客观事物歪曲的知觉，带有固定倾向，是不可克服的。
错觉的外延：错觉可以分为几何图形错觉、时间错觉、运动错觉、空间错觉等等。
在今后的学习过程中，我也需要加强概念的学习，力争搞清楚心理学中相关概念的内涵和外延。
